Diatofi - Generador de dietas

Diatofi non è solo un altro contatore di calorie, è un generatore di dieta innovativo, che si basa sul conteggio delle porzioni di 8 diversi gruppi di alimenti.
In questo modo non solo saprai se stai consumando le calorie necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi in ​​base al tipo di corpo e allo stile di vita, ma farai anche una dieta veramente equilibrata!
Non troverai un'app più semplice, più funzionale e, soprattutto, totalmente gratuita!

Impara a mangiare sano ogni giorno, mantieni la dieta sotto controllo, senza rinunciare al tuo cibo preferito!
Non rischiare seguendo diete internet prestabilite o altre applicazioni, il nostro generatore di dieta è approvato da nutrizionisti certificati.
Mangia solo ciò che hai a portata di mano, dimentica di cercare ingredienti specifici per la ricetta, aggiungi i tuoi alimenti quotidiani e scopri se la tua dieta è sana o no.
Non sai cosa mangiare? Vedi la nostra guida pratica nella sezione FAQ all'interno della app.
Pratichi sport? Eccellente, ora basta registrarlo nell'app e aggiungere automaticamente le calorie in eccesso di cui il tuo corpo ha bisogno
Hai un programma di dieta fatto da un nutrizionista? Puoi registrarti e utilizzare quel menu giornaliero come guida, non è necessario crearne uno diverso ogni giorno come nelle altre app.
Vuoi sapere come migliorare la tua dieta senza seguire un piano rigoroso? Basta inserire la normale assunzione di cibo, sarete sorpresi di conoscere il contenuto nutrizionale di molti di loro e di come influisce sull'equilibrio giornaliero della vostra dieta.
Sei vegetariano? Intollerante al lattosio? Non ti preoccupare, verranno create per te delle diete specifiche!

Ricorda che il nostro database conta non solo con alimenti con etichetta nutrizionale, ma con molti che a volte è difficile immaginare cosa contengano, tra cui migliaia di piatti, molti piatti messicani, in costante crescita e aggiornamento.
È possibile aggiungere gli alimenti che si consumano di più nei preferiti, in questo modo è molto più facile trovarli e aggiungerli in un secondo momento.

Per iniziare hai 2 opzioni tra cui scegliere:
1.- Inserisci i tuoi dati come peso, altezza, attività fisica, tra gli altri e automaticamente verrà calcolata una dieta.
2.- Inserisci la dieta che il tuo nutrizionista ha prescritto (numero di porzioni di cibo che dovresti consumare ogni giorno)
Puoi impostare i tuoi obiettivi, sia che stiano scaricando, caricando o mantenendo il tuo peso, e segui anche i tuoi progressi graficamente, scoprirai anche se sei nella fascia giusta in base all'età e al sesso, registrando il tuo peso e la percentuale di grasso. Mostreremo anche il tuo indice di massa corporea (BMI)

Come funziona?
1.-Creare un menu corrispondente ad un giorno
2.- Seleziona la quantità di pasti che farai (colazione, pranzo, cena e spuntini)
3.-Inserisci TUTTI gli alimenti che stai consumando nel corso di quel giorno. Abbiamo un ampio database alimentare continuamente aggiornato.
4.-Monitora il numero di porzioni di ciascun gruppo alimentare.
5.- Assicurati di coprire questa quantità nel modo più preciso; verrà visualizzato in verde quando raggiungerai l'obiettivo giornaliero e in rosso se lo supererai.
6.-Se lo desideri, puoi anche conoscere le calorie giornaliere di cui hai bisogno.
7.- Puoi sapere se la tua dieta è bilanciata guardando il grafico dei "macros" (proteine, carboidrati e grassi)
8.- Alla fine della giornata, sarai in grado di sapere cosa mancava o rimaneva nella tua dieta e, a poco a poco, di adattarti fino ad arrivare alle tue prossime diete con i tuoi bisogni
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Se non l'hai ancora fatto, ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista per una dieta ancora più personalizzata.
In Diatofi abbiamo i migliori nutrizionisti dotati della più alta tecnologia che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi, conoscendo il tuo esatto metabolismo attraverso la calorimetria indiretta, da $ 299 pesos.
(Disponibile per ora solo a Città del Messico) Pianifica il tuo appuntamento qui