Diatofi - Generador de dietas APP
このように、あなたはあなたがあなたの体型とライフスタイルに従ってあなたの目標を達成するために必要なカロリーを消費しているかどうかだけでなくあなたは本当にバランスの取れた食事を取るでしょう!
あなたは、より単純でより機能的なアプリ、そして何よりも最高のものを見つけることができません。
あなたの好きな食べ物をあきらめずに、日々健康的な日々を食べることを学びましょう。
事前に設定されたインターネットダイエットやその他のアプリケーションに従って危険にさらさないでください。当社のダイエットジェネレータは、認定栄養士によって承認されています。
あなたの指先にあるものだけを食べて、特定のレシピ材料を探すことを忘れて、あなたの毎日の食物を加えて、あなたの食事療法が健康であるかどうか調べてください。
あなたは何を食べるのか分からないのですか?アプリ内のFAQセクションで私たちの実用的なガイドを参照してください。
あなたはスポーツをしますか?素晴らしい、今すぐアプリに登録するだけで、自動的にあなたの体が必要とする余分なカロリーを追加します。
あなたは栄養士によって作られた食事療法の計画を持っていますか?あなたはガイドとしてその毎日のメニューを登録して使うことができます、それは他のアプリのように毎日違うものを作る必要はありません。
あなたは厳密な計画に従わずにあなたの食事療法を改善する方法を知りたいですか?通常の食物摂取量を入力するだけで、それらの多くの栄養成分、そしてそれがあなたの食事の日々のバランスにどのように影響するのかを知って驚かれるでしょう。
あなたはベジタリアンですか?ラクトースに不耐性?心配しないで、特定の食事があなたのために生成されます!
私たちのデータベースは、栄養表示のある食品だけでなく、何千もの料理、多くのメキシコ料理、絶えず成長して更新されているものなど、何が含まれているのか想像するのが難しいことが多いということを忘れないでください。
あなたはあなたがお気に入りで最も消費する食品を追加することができます、このようにそれはそれらを見つけて後でそれらを追加することがはるかに簡単です。
開始するには、2つの選択肢があります。
1.-とりわけ体重、身長、身体活動などのデータを入力すると、自動的に食事が計算されます。
2.-あなたの栄養士が処方した食事を入力してください(あなたが毎日消費するべき食物のサービングの数)
目標を設定することができます。それは、自分の体重をダウンロード、アップロード、または維持しているかどうかをグラフィカルに確認し、自分の年齢や性別に応じて適切な範囲に入っているかどうかを調べます。私達はまたあなたのボディマス指数(BMI)を見せます
それはどのように機能しますか?
1.-日に対応するメニューを作成する
あなたが作る食事の量を選択します(朝食、ランチ、ディナー、スナック)
あなたがその日の過程で消費しているすべての食品を3.-入力してください。私たちは継続的に更新された広範な食品データベースを持っています。
4.各食品グループの一人分の摂取数を監視する。
あなたが最も正確な方法でこの金額をカバーすることを確認してください。毎日の目標に達すると緑色で表示され、超えると赤色で表示されます。
6.あなたが望むなら、あなたはまたあなたが必要とする毎日のカロリーを知ることができます。
7.-「マクロ」(タンパク質、炭水化物、脂肪)のグラフを見て食事のバランスが取れているかどうかを知ることができます
8.-一日の終わりに、欠けていたものやダイエットに残っていたものを知ることができ、次のダイエットをニーズに合わせるまで少しずつ適応することができます
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あなたがまだそれをしていないならば、我々はあなたがさらにもっと個人化された食事療法のためにあなたの栄養士に相談することを勧めます。
Diatofiでは、299ペソから、間接熱量測定によって正確な代謝を知ることで、あなたがあなたの目標を達成するのを助ける最高の技術を備えた最高の栄養士がいます。
(メキシコシティでのみ現在利用可能です)ここであなたの予定を予約してください