UTrain

Kendinle yarış! UTrain'e atlayın!

Bu uygulama, egzersiz rutininizi ilginç kılmak için yeni ve zorlu yollarda hareket etmenizi sağlamak için tasarlanmıştır! Uygulamayı açtığınızda, öncelikle tercihlerinizi ve hedeflerinizi belirlemeniz için size birkaç soru sorulacak. Fitness hedeflerinizin daha çok Zamana, Mesafeye veya Egzersizlere (Sayı) odaklı olup olmadığı sorulacaktır. Ayrıca günlük hedefinizi ve her egzersiz videosu arasında ne kadar mesafe olmasını istediğinizi belirlemeniz istenecektir.

Antrenmanınıza başlamaya hazır olduğunuzda, "Antrenmanı Başlat" ı tıklayacaksınız. Ardından, Android cihazınızdaki konum hizmetlerini kullanarak, uygulama yürüyüş ve / veya koşu mesafenizi takip edecektir. İstediğiniz egzersiz mesafesine ulaştığınızda (uygulamayı ilk açtığınızda ayarladığınız ve daha sonra isterseniz değiştirebilirsiniz), telefonunuzun ekranında bir egzersiz videosu açılır ve videoda gösterilen egzersizi tamamlamanız gerekir. . Egzersizi tamamladıktan sonra, bir sonraki video görünene kadar yürümeye / koşmaya devam edecek ve antrenmanınız tamamlanana kadar devam edeceksiniz (belirlediğiniz hedeflere göre, daha sonra da değiştirilebilir).

SORUMLULUK REDDİ: UTrain'in yaratıcıları tıp veya fitness uzmanları değildir. Bu uygulamanın egzersiz için kullanımının riski kullanıcının kendisine aittir. Bu uygulamanın yapımında sağlık sektöründeki profesyonellerden geniş araştırma ve girdiler kullanılmış olsa da, sonuçları garanti etmiyoruz. Ayrıca, herhangi bir yaralanmanız varsa, lütfen fitness ve sağlık hedefleriniz için UTrain'i kullanmadan önce bir tıp uzmanına danışın. Bu tür görevleri tamamlamada güvenli olacağınızdan emin olmak için herhangi bir egzersiz yapmadan önce daima bir doktora danışmalısınız.