UTrain

Sprawdź się! Wskocz na pokład UTrain!

Ta aplikacja została zaprojektowana tak, abyś mógł poruszać się w nowy i trudny sposób, aby Twoja rutyna była interesująca! Po otwarciu aplikacji najpierw zostaniesz poproszony o kilka pytań, aby określić swoje preferencje i cele. Zostaniesz zapytany, czy Twoje cele fitness są bardziej skoncentrowane na czasie, dystansie lub ćwiczeniach (liczba). Zostaniesz również poproszony o ustawienie swojego dziennego celu i dystansu, jaki chciałbyś osiągnąć pomiędzy każdym filmem z ćwiczeniami.

Kiedy będziesz gotowy do rozpoczęcia treningu, kliknij „Rozpocznij trening”. Następnie, korzystając z usług lokalizacyjnych na urządzeniu z Androidem, aplikacja będzie śledzić odległość, jaką pokonujesz i / lub biegasz. Po osiągnięciu żądanego dystansu ćwiczeń (który ustawiłeś przy pierwszym uruchomieniu aplikacji i możesz go później zmienić, jeśli chcesz), na ekranie telefonu otworzy się wideo z treningiem i będziesz musiał ukończyć trening pokazany na filmie . Po zakończeniu ćwiczenia będziesz kontynuował chodzenie / bieganie, aż pojawi się następny film, i kontynuujesz do zakończenia treningu (na podstawie wyznaczonych celów, które można również zmienić później).

OŚWIADCZENIE: Twórcy UTrain nie są specjalistami od medycyny ani fitness. Korzystanie z tej aplikacji do ćwiczeń odbywa się na własne ryzyko użytkownika. Chociaż przy tworzeniu tej aplikacji wykorzystano obszerne badania i wkład specjalistów z branży medycznej, nie gwarantujemy wyników. Ponadto, jeśli masz jakiekolwiek kontuzje, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem UTrain do celów związanych z kondycją i zdrowiem. Przed przystąpieniem do jakiejkolwiek formy ćwiczeń należy zawsze skonsultować się z lekarzem, aby mieć pewność, że wykonywanie takich zadań będzie bezpieczne.