UTrain

Mettiti alla prova! Salta a bordo di UTrain!

Questa app è progettata per farti muovere in modi nuovi e stimolanti per mantenere interessante la tua routine di esercizi! Quando apri l'app, ti verranno innanzitutto poste alcune domande per determinare le tue preferenze e i tuoi obiettivi. Ti verrà chiesto se i tuoi obiettivi di fitness sono più focalizzati su tempo, distanza o esercizi (numero). Ti verrà anche chiesto di impostare il tuo obiettivo giornaliero e la distanza che desideri tra ogni video di esercizio.

Quando sei pronto per iniziare l'allenamento, fai clic su "Inizia allenamento". Quindi, utilizzando i servizi di localizzazione sul tuo dispositivo Android, l'app terrà traccia della tua distanza percorsa a piedi e / o di corsa. Una volta raggiunta la distanza di esercizio desiderata (che hai impostato quando hai aperto l'app per la prima volta e che puoi modificare, in seguito, se lo desideri), si aprirà un video di allenamento sullo schermo del telefono e dovrai completare l'allenamento mostrato nel video . Una volta completato l'esercizio, continuerai a camminare / correre fino a quando non viene visualizzato il video successivo e continuare fino al termine dell'allenamento (in base agli obiettivi che hai impostato, che possono essere modificati anche in seguito).

DISCLAIMER: I creatori di UTrain non sono professionisti medici o di fitness. L'utilizzo di questa app per l'esercizio fisico avviene a proprio rischio e pericolo. Sebbene per la realizzazione di questa applicazione siano stati utilizzati un'ampia ricerca e il contributo di professionisti del settore sanitario, non garantiamo i risultati. Inoltre, in caso di lesioni, consultare un medico prima di utilizzare UTrain per i propri obiettivi di fitness e salute. Dovresti sempre consultare un medico prima di tentare qualsiasi forma di esercizio, per assicurarti di essere sicuro di completare tali attività.