UTrain

Tantang dirimu sendiri! Langsung naik UTrain!

Aplikasi ini dirancang untuk membuat Anda bergerak dengan cara baru dan menantang agar rutinitas olahraga Anda tetap menarik! Saat Anda membuka aplikasi, pertama-tama Anda akan ditanyai beberapa pertanyaan untuk menentukan preferensi dan tujuan Anda. Anda akan ditanyai apakah tujuan kebugaran Anda lebih difokuskan pada Waktu, Jarak, atau Latihan (Angka). Anda juga akan diminta untuk menetapkan target harian Anda dan seberapa jauh jarak yang Anda inginkan di antara setiap video latihan.

Saat Anda siap untuk memulai latihan, Anda akan mengklik "Mulai Latihan". Kemudian, menggunakan layanan lokasi pada perangkat Android Anda, aplikasi akan melacak jarak berjalan dan / atau lari Anda. Setelah Anda mencapai jarak latihan yang diinginkan (yang Anda atur saat pertama kali membuka aplikasi dan dapat diubah, nanti, jika Anda mau), maka video latihan akan terbuka di layar ponsel Anda dan Anda harus menyelesaikan latihan yang ditampilkan dalam video. . Setelah Anda menyelesaikan latihan, Anda akan terus berjalan / berlari hingga video berikutnya muncul dan melanjutkan hingga latihan Anda selesai (berdasarkan tujuan yang Anda tetapkan, yang juga dapat diubah nanti).

PENAFIAN: Pencipta UTrain bukanlah profesional medis atau kebugaran. Penggunaan aplikasi ini untuk berolahraga dilakukan atas risiko pengguna sendiri. Meskipun banyak penelitian dan masukan dari para profesional di industri kesehatan digunakan dalam pembuatan aplikasi ini, kami tidak menjamin hasil. Selain itu, jika Anda mengalami cedera, harap berkonsultasi dengan ahli medis sebelum menggunakan UTrain untuk tujuan kebugaran dan kesehatan Anda. Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba segala bentuk olahraga, untuk memastikan Anda aman untuk menyelesaikan tugas tersebut.