UTrain

आपने आप को चुनौती दो! UTrain पर कूदो!

इस एप्लिकेशन को आप अपने व्यायाम दिनचर्या दिलचस्प रखने के लिए नए और चुनौतीपूर्ण तरीके से आगे बढ़ने के लिए बनाया गया है! जब आप ऐप खोलते हैं, तो आपको सबसे पहले कुछ सवाल पूछे जाएंगे जो आपकी प्राथमिकताएँ और लक्ष्य निर्धारित करेंगे। आपसे पूछा जाएगा कि क्या आपके फिटनेस लक्ष्य समय, दूरी या व्यायाम (संख्या) पर अधिक केंद्रित हैं। आपको अपने दैनिक लक्ष्य को निर्धारित करने के लिए कहा जाएगा और प्रत्येक व्यायाम वीडियो के बीच आप कितनी दूरी तय करेंगे।

जब आप अपनी कसरत शुरू करने के लिए तैयार हों, तो आप "स्टार्ट वर्कआउट" पर क्लिक करेंगे। फिर, अपने Android डिवाइस पर स्थान सेवाओं का उपयोग करते हुए, ऐप आपके चलने और / या चलने की दूरी को ट्रैक करेगा। एक बार जब आप वांछित व्यायाम दूरी पर पहुँच जाते हैं (जो आपने सेट किया था जब आपने पहली बार ऐप खोला था और बाद में बदल सकते हैं, यदि आप चाहें तो), तो आपके फ़ोन स्क्रीन पर एक वर्कआउट वीडियो खुलेगा और आपको वीडियो में दिखाए गए वर्कआउट को पूरा करना होगा । एक बार जब आप व्यायाम पूरा कर लेते हैं, तो आप तब तक चलना / दौड़ना जारी रखेंगे जब तक कि अगला वीडियो प्रकट नहीं होता है और तब तक जारी रहता है जब तक कि आपका वर्कआउट पूरा न हो जाए (आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्यों के आधार पर, जिन्हें बाद में बदला भी जा सकता है)।

अस्वीकरण: UTrain के निर्माता चिकित्सा या फिटनेस पेशेवर नहीं हैं। व्यायाम के लिए इस ऐप का उपयोग उपयोगकर्ता के अपने जोखिम पर किया जाता है। जबकि स्वास्थ्य उद्योग में पेशेवरों से पर्याप्त अनुसंधान और इनपुट का उपयोग इस एप्लिकेशन के निर्माण में किया गया था, हम परिणामों की गारंटी नहीं देते हैं। इसके अलावा, अगर आपको कोई चोट लगी है, तो अपनी फिटनेस और स्वास्थ्य लक्ष्यों के लिए UTrain का उपयोग करने से पहले एक चिकित्सा पेशेवर से परामर्श करें। किसी भी प्रकार के व्यायाम का प्रयास करने से पहले आपको हमेशा डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप ऐसे कार्यों को पूरा करने के लिए सुरक्षित होंगे।