UTrain

Relevez le défi! Montez à bord d'UTrain!

Cette application est conçue pour vous faire bouger de manière nouvelle et stimulante pour garder votre routine d'exercice intéressante! Lorsque vous ouvrez l'application, quelques questions vous seront d'abord posées pour déterminer vos préférences et vos objectifs. On vous demandera si vos objectifs de mise en forme sont plus axés sur le temps, la distance ou les exercices (nombre). Il vous sera également demandé de définir votre objectif quotidien et la distance que vous souhaitez entre chaque vidéo d'exercice.

Lorsque vous êtes prêt à commencer votre entraînement, vous cliquerez sur «Démarrer l'entraînement». Ensuite, en utilisant les services de localisation sur votre appareil Android, l'application suivra votre distance de marche et / ou de course. Une fois que vous avez atteint la distance d'exercice souhaitée (que vous avez définie lorsque vous avez ouvert l'application pour la première fois et que vous pouvez changer, plus tard, si vous le souhaitez), une vidéo d'entraînement s'ouvrira sur l'écran de votre téléphone et vous devrez terminer l'entraînement montré dans la vidéo. . Une fois que vous avez terminé l'exercice, vous continuerez à marcher / courir jusqu'à ce que la vidéo suivante apparaisse et jusqu'à ce que votre entraînement soit terminé (en fonction des objectifs que vous vous êtes fixés, qui peuvent également être modifiés plus tard).

AVERTISSEMENT: Les créateurs d'UTrain ne sont pas des professionnels de la santé ou du fitness. L'utilisation de cette application pour faire de l'exercice se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Bien que de nombreuses recherches et contributions de professionnels de l'industrie de la santé aient été utilisées pour créer cette application, nous ne garantissons pas les résultats. De plus, si vous avez des blessures, veuillez consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser UTrain pour vos objectifs de forme et de santé. Vous devriez toujours consulter un médecin avant d'essayer toute forme d'exercice, pour vous assurer que vous serez en sécurité pour effectuer ces tâches.