UTrain

ท้าทายตัวเอง! กระโดดขึ้นเรือ UTrain!

แอพนี้ออกแบบมาเพื่อให้คุณเคลื่อนไหวในรูปแบบใหม่และท้าทายเพื่อให้กิจวัตรการออกกำลังกายของคุณน่าสนใจ! เมื่อคุณเปิดแอปก่อนอื่นคุณจะถูกถามคำถามสองสามข้อเพื่อกำหนดความชอบและเป้าหมายของคุณ คุณจะถูกถามว่าเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณเน้นที่เวลาระยะทางหรือแบบฝึกหัด (ตัวเลข) มากกว่าหรือไม่ นอกจากนี้คุณจะถูกขอให้ตั้งเป้าหมายรายวันและระยะทางที่คุณต้องการระหว่างวิดีโอออกกำลังกายแต่ละรายการ

เมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มออกกำลังกายคุณจะคลิก "เริ่มออกกำลังกาย" จากนั้นใช้บริการระบุตำแหน่งบนอุปกรณ์ Android ของคุณแอปจะติดตามการเดินและ / หรือระยะทางวิ่งของคุณ เมื่อคุณถึงระยะการออกกำลังกายที่ต้องการ (ซึ่งคุณตั้งไว้เมื่อคุณเปิดแอปครั้งแรกและสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในภายหลังหากคุณต้องการ) วิดีโอการออกกำลังกายจะเปิดขึ้นบนหน้าจอโทรศัพท์ของคุณและคุณจะต้องออกกำลังกายที่แสดงในวิดีโอ . เมื่อคุณออกกำลังกายเสร็จแล้วคุณจะเดิน / วิ่งต่อไปจนกว่าวิดีโอถัดไปจะปรากฏขึ้นและดำเนินการต่อไปจนกว่าการออกกำลังกายของคุณจะเสร็จสมบูรณ์ (ตามเป้าหมายที่คุณตั้งไว้ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในภายหลัง)

การปฏิเสธความรับผิด: ผู้สร้าง UTrain ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์หรือการออกกำลังกาย การใช้แอพนี้เพื่อการออกกำลังกายนั้นถือเป็นความเสี่ยงของผู้ใช้เอง แม้ว่าจะมีการใช้การวิจัยและข้อมูลมากมายจากผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมด้านสุขภาพในการสร้างแอปพลิเคชันนี้ แต่เราไม่รับประกันผลลัพธ์ นอกจากนี้หากคุณมีอาการบาดเจ็บโปรดปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ UTrain เพื่อเป้าหมายด้านการออกกำลังกายและสุขภาพของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งก่อนที่จะพยายามออกกำลังกายทุกรูปแบบเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะปลอดภัยในการทำภารกิจดังกล่าว