SPARX-FP

SPARX-FP şu anda yalnızca Black Dog Enstitüsü’nün Gelecek Prova Çalışması’na katılan katılımcılara sunulmaktadır.

SPARX-FP, gençlere depresyondan korunma stratejileri öğreten bir oyundur. Depresyon ve düşük ruh halinin yönetilmesi ve önlenmesi için altın standart yaklaşım olan Bilişsel Davranış Terapisine (CBT) dayanmaktadır.

SPARX-FP, duyguları yönetme, yararsız düşünceleri tanıma ve bunlara meydan okuma ve problem çözme stratejileri öğreten yedi seviyeye sahiptir. Her seviye, fantezi dünyasında çözülmesi gereken bir sorunu tanımlayan rehberle başlar. Kullanıcılar daha sonra avatarlarının zorlukları tamamladığı ve bu yeni becerilerin gerçek dünyaya nasıl uygulanacağı konusunda rehberden öneriler aldığı hayal dünyasına taşınır.

Her seviyenin tamamlanması 20 dakika kadar sürer ve kullanıcıların haftada 1-2 seviyeyi tamamlamaları önerilir.

Kullanım Koşulları: https://blackdoginstitute.org.au/app-terms-of-use

Daha fazla bilgi için futureproofing@blackdog.org.au adresine başvurun.