MCI - Personal Training AI

ไม่มีแอพออกกำลังกายอีกนับไม่ถ้วน!
MCI เป็นแอปเดียวที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

อะไรทำให้ MCI แตกต่างจากแอปฟิตเนสอื่นๆ

ข้อเสนอของเราประกอบด้วย:
- วิธีการแบบองค์รวม - การเชื่อมต่อของ 4 พื้นที่สำคัญรอบ ๆ การฝึกความแข็งแรง
- Gamification ของความคืบหน้าของคุณ
- การวิเคราะห์การเคลื่อนไหวด้วยกล้อง
- ความสนใจส่วนตัวจากนักวิทยาศาสตร์การกีฬาตัวจริง
- การควบคุมการฝึกอบรมอัจฉริยะ
- ชุมชนที่ใช้งานอยู่ซึ่งมีสมาชิกมากกว่า 1,000 คน
- การโทรรายสัปดาห์กับผู้ฝึกสอนของเรา

แอป MCI มีไว้เพื่อใคร
คุณสามารถใช้แอปในฐานะผู้เริ่มต้น ขั้นสูง แต่ยังเป็นผู้เชี่ยวชาญได้อีกด้วย การเริ่มต้นใช้งานที่แตกต่างของเราจะสร้างแผนการที่ปรับให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ ซึ่งจะปรับให้เข้ากับความก้าวหน้าของคุณอย่างต่อเนื่อง
คุณสามารถเลือกเป้าหมายของคุณเป็นรายบุคคลว่าคุณต้องการสร้างกล้ามเนื้อหรือลดน้ำหนัก เราจะจัดเตรียมแผนที่เหมาะสมให้กับคุณ

เราต้องการบรรลุอะไรในระยะยาว?
เป้าหมายของเราคือการเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ สร้างแผนแบบกำหนดเอง ติดตามความก้าวหน้าของคุณ และปรับให้เข้ากับความก้าวหน้าของคุณ นอกจากนี้ เรายังต้องการให้กีฬาและสุขภาพเป็นเกมเพื่อให้คุณเสพติดความก้าวหน้า

นี่คือ 4 พื้นที่ของเรา:

1.เวทเทรนนิ่ง💪🏼
- มากกว่า 500 แบบฝึกหัด
- คำแนะนำความก้าวหน้าตามผลงานจริงของคุณ
- ปรับให้เข้ากับประสบการณ์การฝึกอบรมของคุณ
- ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ
- ดำเนินการของคุณให้สมบูรณ์แบบด้วยความช่วยเหลือของภาพเคลื่อนไหว 3 มิติและคำอธิบายการออกกำลังกาย
- การฝึกอบรมที่ปลอดภัยยิ่งขึ้นด้วยการวิเคราะห์การเคลื่อนไหวด้วยกล้อง: เราแนะนำเฉพาะสิ่งที่คุณทำได้จริงๆ เท่านั้น
- การออกกำลังกายแต่ละครั้งปรับให้เข้ากับการฟื้นตัวของแต่ละคน (อาการปวดกล้ามเนื้อ การนอนหลับ ฯลฯ)
- ปรับแผนเป็นประจำทุก 6 สัปดาห์

2. โภชนาการ 🥦
- อาหารมากกว่า 2.3 ล้านรายการ
- แคลอรี่ส่วนบุคคลสำหรับแต่ละเป้าหมาย
- เครื่องสแกนบาร์โค้ดในตัว
- รีวิวอาหารสำหรับแต่ละผลิตภัณฑ์
- สร้างอาหารและติดตามโภชนาการของคุณง่ายกว่าที่เคย

3. ความคล่องตัว 🤸🏼
- กว่า 300 แบบฝึกหัด
- กิจวัตรเสริมการฝึกความแข็งแกร่งของคุณ
- ป้องกันเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
- ปรับให้เข้ากับท่าทางของคุณในชีวิตประจำวัน

4.คาร์ดิโอ💦
- มากกว่า 60 กิจกรรมจากกว่า 40 กีฬา
- การฝึกความอดทนนอกเหนือไปจากการฝึกความแข็งแรงเพื่อการสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่เหมาะสมที่สุด

การเล่นเกม
ในระยะยาว เราต้องการนำกลไกของอุตสาหกรรมเกมมาใช้ในการฝึกฝนของคุณเพื่อเพิ่มความก้าวหน้าให้ได้สูงสุด
- ลายเส้นรายวัน
- เป้าหมายรายวัน
- สถิติสำหรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติม
- ติดตามความคืบหน้าการวิเคราะห์ความคืบหน้า

ชุมชน
ในเซิร์ฟเวอร์ Discord ของเรา คุณจะได้รับการสนับสนุนเป็นรายบุคคลจากนักวิทยาศาสตร์การกีฬาที่ผ่านการฝึกอบรม
- ตรวจสอบการปฏิบัติที่ถูกต้องของการฝึก
- ตรวจสอบแบบฟอร์มและคำแนะนำรายบุคคล
- คำถามทุกชนิดเกี่ยวกับการฝึกอบรมและโภชนาการ
- แลกเปลี่ยนในชุมชนที่มีสมาชิกมากกว่า 1,000 คน
- การโทรชุมชนรายสัปดาห์กับนักวิทยาศาสตร์การกีฬาและ / หรือทิม

การตรวจคัดกรอง
ด้วยความช่วยเหลือของกล้องมือถือของคุณ คุณสามารถตรวจจับการเยื้องศูนย์ได้ ซึ่งสามารถใช้เพื่อปรับแผนการฝึกและกิจวัตรการเคลื่อนไหวของคุณ
- การตรวจจับข้อผิดพลาดในท่าทาง
- แก้ไขแนวที่ไม่ตรง
- ต่อต้านความเจ็บปวด

บริเวณที่ปวด
คุณมีโอกาสที่จะบ่งบอกถึงความเจ็บปวดที่มีอยู่
การพิจารณาความปวดที่มีอยู่โดยพิจารณาจาก 15 บริเวณที่ปวด
การปรับแผนการฝึกและกิจวัตรการเคลื่อนไหว

จำเป็นต้องมีการสมัครสมาชิกแบบชำระเงินที่ใช้งานอยู่เพื่อใช้ MCI - Personal Training AI ซึ่งสามารถทำได้ในแอปที่มีให้ใช้งานฟรี

ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://mcisolutions.de/agbs
การปกป้องข้อมูล: https://mcisolutions.de/app-datenschutz