MCI - Personal Training AI

Finies les innombrables applications de fitness !
MCI est la seule application dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.

Qu'est-ce qui différencie MCI des autres applications de fitness ?

Notre offre comprend :
- Approche holistique - connexion des 4 domaines essentiels autour de la musculation
- Gamification de votre progression
- Analyse de mouvement basée sur la caméra
- Une attention personnelle de vrais scientifiques du sport
- Contrôle d'entraînement intelligent
- Communauté active avec plus de 1000 membres
- Appels hebdomadaires avec nos formateurs

A qui est destinée l'application MCI ?
Vous pouvez utiliser l'application en tant que débutant, avancé, mais aussi en tant qu'expert. Notre intégration différenciée crée pour vous un plan sur mesure, qui s'adapte en permanence à vos progrès.
Vous pouvez choisir votre objectif individuellement, que vous souhaitiez développer vos muscles ou perdre du poids. Nous vous fournirons le bon plan.

Que voulons-nous réaliser à long terme ?
Notre objectif est d'être votre entraîneur personnel de poche, en créant des plans personnalisés, en suivant vos progrès et en les adaptant à votre progression. De plus, nous voulons gamifier le sport et la santé pour vous rendre accro au progrès.

Voici nos 4 domaines :

1. Musculation 💪🏼
- Plus de 500 exercices
- Recommandations de progression basées sur vos performances réelles
- Adapté à votre expérience de formation
- Adapté à vos objectifs individuels
- Perfectionnez votre exécution à l'aide d'animations 3D et de descriptions d'exercices
- Entraînement plus sûr grâce à l'analyse des mouvements par caméra : nous ne recommandons que ce que vous savez vraiment faire
- Chaque entraînement adapté à la récupération individuelle (courbatures, sommeil, etc.)
- Ajustement régulier du plan toutes les 6 semaines

2. Alimentation 🥦
- Plus de 2,3 millions d'aliments
- Calories individuelles pour chaque objectif
- Scanner de code-barres intégré
- Critiques de nourriture pour chaque produit
- Créez des repas et suivez votre alimentation plus facilement que jamais

3. Mobilité 🤸🏼
- Plus de 300 exercices
- Routine complémentaire à votre entraînement de force
- Préventif pour prévenir les blessures
- Adapté à vos postures au quotidien

4. Cardio 💦
- Plus de 60 activités parmi plus de 40 sports
- Entraînement d'endurance en plus de l'entraînement de force pour un développement et une régénération musculaire optimale

ludification
À long terme, nous voulons appliquer les mécanismes de l'industrie du jeu à votre formation pour maximiser votre progression.
- Séries quotidiennes
- Objectifs quotidiens
- Statistiques pour plus de perspicacité
- Suivi des progrès, analyse des progrès

communauté
Dans notre serveur Discord, vous bénéficiez d'un soutien individuel de la part de scientifiques sportifs formés.
- Vérification de la bonne exécution de l'exercice
- Vérification des formulaires et conseils personnalisés
- Questions de toutes sortes sur l'entraînement et la nutrition
- Échangez en communauté avec plus de 1000 membres
- Appels communautaires hebdomadaires avec des scientifiques du sport et/ou Tim

dépistage
À l'aide de votre caméra portative, les désalignements peuvent être détectés, ce qui peut être utilisé pour adapter le plan d'entraînement et votre routine de mobilité.
- Détection d'erreur dans la posture
- Corriger les désalignements
- lutter contre la douleur

zones douloureuses
Vous avez la possibilité d'indiquer une douleur existante.
Prise en compte de la douleur existante basée sur 15 zones douloureuses
Ajustement du plan de formation et de la routine de mobilité

Un abonnement actif et payant est nécessaire pour utiliser MCI - Personal Training AI, qui peut être complété dans l'application disponible gratuitement.

Termes et conditions : https://mcisolutions.de/agbs
Protection des données : https://mcisolutions.de/app-datenschutz