MCI - Personal Training AI

無数のフィットネス アプリはもう必要ありません。
MCI は、目標を達成するために必要な唯一のアプリです。

MCI は他のフィットネス アプリと何が違うのですか?

当社のオファーには以下が含まれます:
- 総合的なアプローチ - 筋力トレーニングに関する 4 つの重要な領域の関連性
- 進捗状況をゲーミフィケーションする
- カメラベースの動作分析
- 本物のスポーツ科学者による個別の配慮
- インテリジェントなトレーニング制御
- 1000人を超えるメンバーがいる活発なコミュニティ
- トレーナーとの毎週の電話会議

MCI アプリは誰を対象としていますか?
このアプリは、初心者、上級者、さらには専門家としても使用できます。当社の差別化されたオンボーディングは、お客様に合わせて個別に調整されたプランを作成し、お客様の進歩に継続的に適応します。
筋肉を増強したいか体重を減らしたいかなど、目標を個別に選択できます。適切なプランをご提案させていただきます。

長期的には何を達成したいのでしょうか?
私たちの目標は、カスタマイズされたプランを作成し、進捗状況を追跡し、進捗状況に合わせて調整する、あなたのポケットパーソナルトレーナーになることです。さらに、スポーツと健康をゲーム化して、進歩に夢中になってもらいたいと考えています。

当社の 4 つの分野は次のとおりです。

1. ウェイトトレーニング 💪🏼
- 500以上のエクササイズ
- 実際のパフォーマンスに基づいた進行の推奨事項
- トレーニング経験に合わせて調整
- 個々の目標に合わせてカスタマイズ
- 3D アニメーションとエクササイズの説明を利用してエクササイズを完璧にしましょう
- カメラベースの動作分析によるより安全なトレーニング: 本当にできることだけを推奨します
- 個人の回復（筋肉痛、睡眠など）に合わせた各ワークアウト
- 6週間ごとの定期的なプランの調整

2. 栄養🥦
- 230万以上の食品
- 目標ごとの個別のカロリー
- 内蔵バーコードスキャナー
- 各製品の食品レビュー
- 食事を作成し、栄養を追跡するのがこれまでより簡単になりました

3. モビリティ 🤸🏼
- 300以上のエクササイズ
- 筋力トレーニングを補うルーチン
- 怪我を防ぐための予防
- 日常生活の姿勢に適応

4. 有酸素運動 💦
- 40以上のスポーツから60以上のアクティビティ
- 最適な筋肉の構築と再生のための筋力トレーニングに加えて持久力トレーニング

ゲーミフィケーション
長期的には、ゲーム業界の仕組みをトレーニングに適用して、あなたの進歩を最大限に高めたいと考えています。
- 毎日の連続記録
- 毎日の目標
- より詳しい洞察のための統計
- 進捗状況の追跡、進捗状況の分析

コミュニティ
私たちの Discord サーバーでは、訓練を受けたスポーツ科学者から個別のサポートが得られます。
- エクササイズが正しく実行されているかを確認する
・フォームチェックと個別アドバイス
- トレーニングや栄養に関するあらゆる種類の質問
- 1000人以上のメンバーとコミュニティで交流
- スポーツ科学者やティムとの毎週のコミュニティ通話

ふるい分け
手持ちカメラの助けを借りて、位置のずれを検出することができ、それを使用してトレーニング プランや移動ルーチンを適応させることができます。
- 姿勢の異常検出
- ズレを修正する
- 痛みを和らげる

痛みの領域
既存の痛みを示す機会があります。
15の痛み領域に基づいて既存の痛みを考慮
トレーニング計画と可動性ルーチンの調整

MCI - Personal Training AI を使用するには、アクティブな有料サブスクリプションが必要です。これは、無料で利用できるアプリで完了できます。

利用規約: https://mcisolutions.de/agbs
データ保護: https://mcisolutions.de/app-datenschutz