MCI - Personal Training AI

¡No más innumerables aplicaciones de fitness!
MCI es la única aplicación que necesita para alcanzar sus objetivos.

¿Qué diferencia a MCI de otras aplicaciones de fitness?

Nuestra oferta incluye:
- Enfoque holístico - conexión de las 4 áreas esenciales en torno al entrenamiento de fuerza
- Gamificación de tu progreso
- Análisis de movimiento basado en cámara
- Atención personalizada de verdaderos científicos del deporte.
- Control de entrenamiento inteligente
- Comunidad activa con más de 1000 miembros
- Llamadas semanales con nuestros formadores

¿A quién está destinada la aplicación MCI?
Puede usar la aplicación como principiante, avanzado, pero también como experto. Nuestra incorporación diferenciada crea un plan personalizado para usted, que se adapta continuamente a su progreso.
Puede elegir su objetivo individualmente, ya sea que desee desarrollar músculo o perder peso. Le proporcionaremos el plan adecuado.

¿Qué queremos lograr a largo plazo?
Nuestro objetivo es ser tu entrenador personal de bolsillo, creando planes personalizados, siguiendo tu progreso y adaptándolo a tu progresión. Además, queremos gamificar el deporte y la salud para que te vuelvas adicto al progreso.

Estas son nuestras 4 áreas:

1. Entrenamiento con pesas 💪🏼
- Más de 500 ejercicios
- Recomendaciones de progresión basadas en su rendimiento real
- Adaptado a tu experiencia de entrenamiento
- Adaptado a sus objetivos individuales
- Perfecciona tu ejecución con la ayuda de animaciones 3D y descripciones de ejercicios.
- Entrenamiento más seguro gracias al análisis de movimiento basado en cámara: solo recomendamos lo que realmente puede hacer
- Cada entrenamiento adaptado a la recuperación individual (dolor muscular, sueño, etc.)
- Ajuste regular del plan cada 6 semanas

2. Nutrición 🥦
- Más de 2,3 millones de alimentos
- Calorías individuales para cada objetivo
- Escáner de código de barras incorporado
- Reseñas de alimentos para cada producto.
- Crea comidas y haz un seguimiento de tu nutrición más fácil que nunca

3. Movilidad 🤸🏼
- Más de 300 ejercicios
- Rutina complementaria a tu entrenamiento de fuerza
- Preventivo para prevenir lesiones
- Adaptado a tus posturas en el día a día

4. Cardio 💦
- Más de 60 actividades de más de 40 deportes
- Entrenamiento de resistencia además del entrenamiento de fuerza para una óptima construcción y regeneración muscular

gamificación
A la larga, queremos aplicar la mecánica de la industria del juego a tu entrenamiento para maximizar tu progreso.
- Rayas diarias
- Objetivos diarios
- Estadísticas para obtener más información.
- Seguir el progreso, análisis de progreso

comunidad
En nuestro servidor de Discord, obtiene apoyo individual de científicos deportivos capacitados.
- Comprobación de la correcta ejecución del ejercicio.
- Comprobación de formularios y asesoramiento individual.
- Preguntas de todo tipo sobre entrenamiento y nutrición
- Intercambio en comunidad con más de 1000 miembros
- Llamadas comunitarias semanales con científicos deportivos y/o Tim

poner en pantalla
Con la ayuda de su cámara de mano, se pueden detectar desalineaciones, que se pueden utilizar para adaptar el plan de entrenamiento y su rutina de movilidad.
- Detección de errores en la postura.
- Corregir desalineaciones
- contrarrestar el dolor

áreas de dolor
Tienes la oportunidad de indicar el dolor existente.
Consideración del dolor existente basado en 15 áreas de dolor
Ajuste del plan de entrenamiento y rutina de movilidad

Se requiere una suscripción paga activa para usar MCI - Personal Training AI, que se puede completar en la aplicación disponible gratuitamente.

Términos y condiciones: https://mcisolutions.de/agbs
Protección de datos: https://mcisolutions.de/app-datenschutz