MCI - Personal Training AI

Tidak ada lagi aplikasi kebugaran yang tak terhitung jumlahnya!
MCI adalah satu-satunya aplikasi yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan Anda.

Apa yang membuat MCI berbeda dari aplikasi kebugaran lainnya?

Penawaran kami meliputi:
- Pendekatan holistik - koneksi dari 4 area penting di sekitar latihan kekuatan
- Gamifikasi kemajuan Anda
- Analisis gerakan berbasis kamera
- Perhatian pribadi dari ilmuwan olahraga sejati
- Kontrol pelatihan cerdas
- Komunitas aktif dengan lebih dari 1000 anggota
- Panggilan mingguan dengan pelatih kami

Untuk siapa aplikasi MCI ditujukan?
Anda dapat menggunakan aplikasi ini sebagai pemula, mahir, tetapi juga sebagai ahli. Orientasi kami yang berbeda membuat rencana yang disesuaikan secara individual untuk Anda, yang terus menyesuaikan dengan kemajuan Anda.
Anda dapat memilih tujuan Anda secara individual, apakah Anda ingin membentuk otot atau menurunkan berat badan. Kami akan memberi Anda rencana yang tepat.

Apa yang ingin kita capai dalam jangka panjang?
Tujuan kami adalah menjadi pelatih pribadi saku Anda, membuat rencana yang disesuaikan, melacak kemajuan Anda, dan menyesuaikannya dengan perkembangan Anda. Selain itu, kami ingin gamify olahraga dan kesehatan untuk membuat Anda kecanduan kemajuan.

Ini adalah 4 area kami:

1. Latihan beban 💪🏼
- Lebih dari 500 latihan
- Rekomendasi perkembangan berdasarkan kinerja Anda yang sebenarnya
- Disesuaikan dengan pengalaman pelatihan Anda
- Disesuaikan dengan tujuan pribadi Anda
- Sempurnakan eksekusi Anda dengan bantuan animasi 3D dan deskripsi latihan
- Pelatihan yang lebih aman berkat analisis gerakan berbasis kamera: Kami hanya merekomendasikan apa yang benar-benar dapat Anda lakukan
- Setiap latihan disesuaikan dengan pemulihan individu (nyeri otot, tidur, dll.)
- Penyesuaian rutin rencana setiap 6 minggu

2. Nutrisi 🥦
- Lebih dari 2,3 juta makanan
- Kalori individu untuk setiap tujuan
- Pemindai kode batang bawaan
- Ulasan makanan untuk setiap produk
- Buat makanan dan lacak nutrisi Anda lebih mudah dari sebelumnya

3. Mobilitas 🤸🏼
- Lebih dari 300 latihan
- Rutin melengkapi latihan kekuatan Anda
- Preventif untuk mencegah cedera
- Disesuaikan dengan postur tubuh Anda dalam kehidupan sehari-hari

4. Kardio 💦
- Lebih dari 60 kegiatan dari lebih dari 40 olahraga
- Pelatihan daya tahan selain latihan kekuatan untuk pembentukan dan regenerasi otot yang optimal

gamifikasi
Dalam jangka panjang, kami ingin menerapkan mekanisme industri game pada pelatihan Anda untuk memaksimalkan kemajuan Anda.
- Coretan harian
- Tujuan Harian
- Statistik untuk wawasan lebih lanjut
- Lacak kemajuan, analisis kemajuan

masyarakat
Di Server Perselisihan kami, Anda mendapatkan dukungan individu dari ilmuwan olahraga terlatih.
- Memeriksa pelaksanaan latihan yang benar
- Formulir cek dan saran individu
- Semua jenis pertanyaan tentang pelatihan dan nutrisi
- Bertukar dalam komunitas dengan lebih dari 1000 anggota
- Panggilan komunitas mingguan dengan ilmuwan olahraga dan/atau Tim

penyaringan
Dengan bantuan kamera genggam Anda, ketidaksejajaran dapat dideteksi, yang dapat digunakan untuk menyesuaikan rencana latihan dan rutinitas mobilitas Anda.
- Deteksi kesalahan dalam postur
- Perbaiki misalignments
- melawan rasa sakit

daerah nyeri
Anda memiliki kesempatan untuk menunjukkan rasa sakit yang ada.
Pertimbangan nyeri yang ada berdasarkan 15 area nyeri
Penyesuaian rencana pelatihan dan rutinitas mobilitas

Langganan aktif berbayar diperlukan untuk menggunakan MCI - Personal Training AI, yang dapat diselesaikan di aplikasi yang tersedia secara gratis.

Syarat dan Ketentuan: https://mcisolutions.de/agbs
Perlindungan data: https://mcisolutions.de/app-datenschutz