MCI - Personal Training AI

Niente più innumerevoli app per il fitness!
MCI è l'unica app di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi.

Cosa rende MCI diverso dalle altre app per il fitness?

La nostra offerta comprende:
- Approccio olistico: connessione delle 4 aree essenziali dell'allenamento della forza
- Gamificazione dei tuoi progressi
- Analisi del movimento basata su telecamera
- Attenzione personale da veri scienziati dello sport
- Controllo intelligente dell'allenamento
- Comunità attiva con oltre 1000 membri
- Chiamate settimanali con i nostri trainer

A chi è destinata l'app MCI?
Puoi utilizzare l'app come principiante, avanzato, ma anche come esperto. Il nostro onboarding differenziato crea un piano su misura per te, che si adatta continuamente ai tuoi progressi.
Puoi scegliere il tuo obiettivo individualmente, se vuoi costruire muscoli o perdere peso. Ti forniremo il piano giusto.

Cosa vogliamo ottenere a lungo termine?
Il nostro obiettivo è essere il tuo personal trainer tascabile, creando piani personalizzati, monitorando i tuoi progressi e adattandoli ai tuoi progressi. Inoltre, vogliamo gamify sport e salute per renderti dipendente dal progresso.

Queste sono le nostre 4 aree:

1. Allenamento con i pesi 💪🏼
- Più di 500 esercizi
- Raccomandazioni sulla progressione basate sulle tue prestazioni effettive
- Adattato alla tua esperienza di allenamento
- Su misura per i tuoi obiettivi individuali
- Perfeziona la tua esecuzione con l'aiuto di animazioni 3D e descrizioni degli esercizi
- Allenamento più sicuro grazie all'analisi del movimento basata sulla telecamera: ti consigliamo solo ciò che sai davvero fare
- Ogni allenamento adattato al recupero individuale (dolori muscolari, sonno, ecc.)
- Adeguamento regolare del piano ogni 6 settimane

2. Nutrizione 🥦
- Oltre 2,3 milioni di alimenti
- Calorie individuali per ogni obiettivo
- Scanner di codici a barre integrato
- Recensioni alimentari per ogni prodotto
- Crea pasti e monitora la tua alimentazione più facilmente che mai

3. Mobilità 🤸🏼
- Oltre 300 esercizi
- Routine complementare al tuo allenamento della forza
- Preventivo per prevenire gli infortuni
- Adattato alle tue posture nella vita di tutti i giorni

4. Cardio 💦
- Più di 60 attività da oltre 40 sport
- Allenamento di resistenza oltre all'allenamento della forza per una costruzione muscolare e una rigenerazione ottimali

ludicizzazione
A lungo termine, vogliamo applicare i meccanismi dell'industria del gioco alla tua formazione per massimizzare i tuoi progressi.
- Strisce giornaliere
- Obiettivi giornalieri
- Statistiche per ulteriori informazioni
- Tieni traccia dei progressi, analisi dei progressi

Comunità
Nel nostro Discord Server ottieni supporto individuale da scienziati sportivi qualificati.
- Controllo della corretta esecuzione dell'esercizio
- Controllo dei moduli e consulenza individuale
- Domande di ogni tipo su allenamento e alimentazione
- Scambio in comunità con più di 1000 membri
- Chiamate comunitarie settimanali con scienziati dello sport e/o Tim

selezione
Con l'aiuto della fotocamera portatile, è possibile rilevare i disallineamenti, che possono essere utilizzati per adattare il piano di allenamento e la routine di mobilità.
- Rilevamento degli errori nella postura
- Correggere i disallineamenti
- contrastare il dolore

zone dolorose
Hai l'opportunità di indicare il dolore esistente.
Considerazione del dolore esistente sulla base di 15 aree di dolore
Adeguamento del piano di allenamento e della routine di mobilità

Per utilizzare MCI - Personal Training AI è necessario un abbonamento attivo a pagamento, che può essere completato nell'app disponibile gratuitamente.

Termini e condizioni: https://mcisolutions.de/agbs
Protezione dei dati: https://mcisolutions.de/app-datenschutz