Hello Sara

โปรแกรมการฝึกอบรมส่วนตัวออนไลน์ของฉันจัดทำขึ้นเพื่อคุณเป้าหมายและไลฟ์สไตล์ของคุณโดยเฉพาะ เตรียมพร้อมที่จะปลดปล่อยนักกีฬาในตัวของคุณและรุกหนักกว่าที่คุณเคยมีมา

ไม่ว่าคุณจะต้องการสร้างกล้ามเนื้อลดน้ำหนักทำงานเพื่อจัดองค์ประกอบใหม่หรือเพิ่มประสิทธิภาพโปรแกรม 1: 1 ของฉันจะช่วยให้คุณไปถึงจุดนั้นได้ด้วยเทคนิคการฝึกอบรมและโภชนาการที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

โปรแกรมส่วนบุคคล 1: 1 ของฉันประกอบด้วย:

- แฮงเอาท์วิดีโอรายเดือน
- วิดีโอสาธิตการออกกำลังกายตามโปรแกรมแต่ละรายการ
- การเช็คอินความคืบหน้าอย่างเป็นทางการทุกสองสัปดาห์
- อีเมลสร้างแรงบันดาลใจรายสัปดาห์
- ตรวจสุขภาพทุกสัปดาห์
- 1: 1 เข้าถึงฉันวันจันทร์ - ศุกร์
- เพลย์ลิสต์ที่จะช่วยให้คุณสนใจการออกกำลังกาย
- การตรวจสอบโปรแกรมและการเพิ่มประสิทธิภาพ
- ก้าวหน้าเกินพิกัด
- Ebook โภชนาการการกีฬา
- การฝึกสอนโภชนาการการกีฬา

ฉันตื่นเต้นมากที่ได้ร่วมฝึกกับคุณ