Hello Sara

Program pelatihan pribadi online saya dibuat khusus untuk Anda, tujuan, dan gaya hidup Anda. Bersiaplah untuk melepaskan atlet batiniah Anda dan mendorong lebih keras dari yang pernah Anda lakukan sebelumnya.

Apakah Anda ingin membangun otot, menurunkan berat badan, mengerjakan komposisi ulang atau kinerja, program 1: 1 saya akan membawa Anda ke sana melalui pelatihan dan teknik nutrisi yang telah terbukti.

Program personalisasi 1: 1 saya meliputi:

- Panggilan video bulanan
- Peragaan video dari setiap latihan yang diprogram
- Kemajuan check-in dua mingguan resmi
- Email motivasi mingguan
- Pemeriksaan mingguan
- Akses 1: 1 ke saya Senin - Jumat
- Daftar putar untuk membantu Anda menghancurkan latihan Anda
- Tinjauan dan pengoptimalan program
- Kelebihan progresif
- Ebook Nutrisi Olahraga
- Pembinaan Gizi Olahraga

Saya sangat bersemangat untuk berlatih dengan Anda.