Hello Sara

Moje programy treningowe online są stworzone specjalnie z myślą o Tobie, Twoich celach i Twoim stylu życia. Przygotuj się na uwolnienie swojego wewnętrznego atlety i wyciskanie mocniej niż kiedykolwiek wcześniej.

Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować mięśnie, schudnąć, popracować nad rekompozycją czy wydolnością, moje programy 1: 1 doprowadzą Cię do tego celu dzięki sprawdzonym technikom treningowym i żywieniowym.

Moje spersonalizowane programy 1: 1 obejmują:

- Comiesięczne rozmowy wideo
- Prezentacje wideo każdego zaprogramowanego ćwiczenia
- Oficjalne sprawdzanie postępów co dwa tygodnie
- Cotygodniowe e-maile motywacyjne
- Cotygodniowe kontrole
- Dostęp 1: 1 do mnie od poniedziałku do piątku
- Lista odtwarzania, która pomoże Ci zmiażdżyć treningi
- Przeglądy i optymalizacje programu
- Progresywne przeciążenie
- Ebook o żywieniu sportowców
- Coaching w zakresie żywienia sportowego

Jestem bardzo podekscytowany, że mogę z tobą trenować.