Hello Sara

Mes programmes d'entraînement personnel en ligne sont spécialement conçus pour vous, vos objectifs et votre style de vie. Préparez-vous à libérer votre athlète intérieur et à pousser plus fort que jamais.

Que vous souhaitiez développer vos muscles, perdre du poids, travailler sur la recomposition ou la performance, mes programmes 1: 1 vous y mèneront grâce à des techniques d'entraînement et de nutrition éprouvées.

Mes programmes personnalisés 1: 1 comprennent:

- Appels vidéo mensuels
- Démonstrations vidéo de chaque exercice programmé
- Des contrôles de progression officiels toutes les deux semaines
- E-mails de motivation hebdomadaires
- des contrôles hebdomadaires
- 1: 1 accès à moi du lundi au vendredi
- Playlist pour vous aider à écraser vos entraînements
- Revues et optimisations du programme
- Surcharge progressive
- Ebook de nutrition sportive
- Coaching en nutrition sportive

Je suis tellement excité de m'entraîner avec toi.