Idanim: Mindfulness,Meditation

Ubah hidup Anda dengan Idanim: Aplikasi Meditasi #1 India Gratis.

Mulailah perjalanan menuju kedamaian batin, perhatian penuh, & relaksasi dengan Idanim, yang dirancang untuk menenangkan pikiran Anda, menghilangkan kecemasan, meningkatkan kualitas tidur, & mengurangi stres.
Idanim membantu Anda mencapai perawatan diri & kesejahteraan mental dengan meditasi yang dipandu, musik yang menenangkan, & suara yang menenangkan.

Fitur Utama Idanim
- 100% GRATIS Aplikasi meditasi Terpandu & LANGSUNG tanpa iklan, dalam bahasa Hindi & Inggris
- Memperkenalkan Pembicaraan, video berwawasan kecil
- Kursus meditasi gratis yang komprehensif - Belajar Bermeditasi

🎬 Pembicaraan [BARU]
Video pendek berdurasi 1-10 menit tentang spiritualitas & kesadaran yang membantu dalam mempelajari meditasi sebagai praktik di luar tindakan meditasi & menggabungkan kesadaran dalam kehidupan sehari-hari.

🧘🏻 Kursus Belajar Meditasi
Pelajari meditasi dengan kursus video 20 sesi gratis. Pelajari dasar-dasar meditasi & 7 teknik meditasi yang berbeda. Tersedia dalam bahasa Hindi & Inggris.

🧘‍♀️ Meditasi Terpandu Gratis
Jelajahi lebih dari 1000+ meditasi terpandu dalam berbagai kategori seperti menghilangkan stres, kecemasan, depresi, & tidur nyenyak. Baik Anda merasa cemas, stres, atau perlu tidur, Idanim memberikan rekomendasi meditasi AI yang dipersonalisasi dan disesuaikan dengan emosi Anda.

💻 Sesi Meditasi Langsung
Bergabunglah dengan sesi meditasi langsung harian kami & terhubung dengan komunitas damai kami. Pelajari & praktikkan meditasi Vipassana, meditasi chakra, nyanyian Om, dll. secara real-time dengan guru berpengalaman. Sesi ini memandu Anda menuju kesadaran, peningkatan diri, & kedamaian batin sambil menawarkan kesempatan untuk mengajukan pertanyaan & memperdalam latihan Anda.

🌙 Meditasi Tidur Terpandu untuk Tidur Nyenyak
Berjuang dengan insomnia, terlalu banyak berpikir, atau pikiran cemas? Biarkan aplikasi meditasi tidur tenang kami memandu Anda menuju tidur yang nyenyak. Perbaiki siklus tidur Anda, kurangi stres, & nikmati suara yang menenangkan seperti nyanyian om, hujan, alam, & musik seruling. Tenangkan pikiran Anda & bantu Anda tertidur secara alami.

😮‍💨 Teknik Meditasi & Latihan Pernapasan
Idanim menawarkan berbagai teknik meditasi, mulai dari penyeimbangan chakra hingga pernapasan Pranayama. Latih Anapanasati, latihan pernapasan dalam, & relaksasi napas untuk mengurangi kecemasan & menenangkan pikiran. Pelatihan Pranayama & pernapasan kami yang dipandu membantu Anda fokus, tetap hadir, & meredakan ketegangan mental.

🛜 Akses Offline
Unduh meditasi favorit Anda & berhenti mengkhawatirkan koneksi internet. Idanim adalah salah satu dari sedikit aplikasi meditasi gratis dengan akses offline sehingga memudahkan Anda bermeditasi dimanapun Anda berada.

✴️ Kesehatan Mental Holistik
Idanim adalah aplikasi mindfulness lengkap dengan fokus pada perawatan diri & kesehatan mental melalui meditasi, afirmasi positif, & teknik relaksasi. Baik Anda ingin bermeditasi untuk menghilangkan kecemasan, penyembuhan emosional, atau sekadar mencari ketenangan, perpustakaan Idanim yang luas menawarkan meditasi untuk setiap kebutuhan.

🔄 Idanim adalah Alternatif Untuk
Aplikasi Pereda Stres dan Kecemasan: Berlatih meditasi terpandu untuk kecemasan, stres, & keseimbangan emosional di salah satu aplikasi pereda kecemasan terbaik
Aplikasi Meditasi Chakra: Jelajahi penyembuhan chakra, pembersihan chakra, & aktivasi chakra untuk pertumbuhan & keseimbangan spiritual.
Aplikasi Yoga Nidra: Hilangkan stres & kecemasan dengan meditasi Yoga Nidra Gratis untuk tidur nyenyak & relaksasi mendalam.
Aplikasi Meditasi Mantra: Nyanyikan mantra seperti Om Mani Padme Hum, meditasi Om untuk menjernihkan pikiran & meningkatkan kedamaian batin.
Aplikasi Meditasi Vipassana: Berlatih meditasi Vipassana dalam bahasa Hindi & Inggris untuk pikiran yang tenang

➕ Fitur Tambahan
Pengatur Waktu Meditasi: Atur pengatur waktu Anda sendiri, pilih lonceng kesadaran yang menenangkan atau musik meditasi, & berlatih
Statistik: Bermeditasi dengan kecepatan Anda sendiri, lacak kemajuan Anda, & bentuk kebiasaan meditasi harian dengan pelacak meditasi kami.
Afirmasi Positif: Bangun ketahanan mental & tingkatkan rasa percaya diri dengan berbagai afirmasi.

Unduh untuk mendapatkan notifikasi kesadaran harian & tonton wawancara dengan pemimpin spiritual seperti BK Shivani untuk menginspirasi perjalanan meditasi Anda.

Ketentuan Penggunaan: https://www.idanim.com/terms-conditions