NettOpp

NettOpp ist eine mobile Anwendung für Kinder und Jugendliche, die negativen Vorfällen im Internet oder Cybermobbing ausgesetzt sind. Dadurch kann beispielsweise ausgeschlossen und von Gruppen oder Veranstaltungen ferngehalten werden, dass jemand hässliche Nachrichten, Fotos oder Videos teilt oder verschickt, droht oder Gerüchte online verbreitet. Dies sind einige Beispiele, aber es gibt viele Menschen, die online verschiedene negative Vorfälle erleben, mit denen man nur schwer umgehen kann.

NettOpp hilft jungen Menschen, die negative Vorfälle im Internet oder Cybermobbing erlebt haben, indem es Informationen, Ratschläge und Anleitungen bereitstellt. Zum Beispiel werden Anweisungen gegeben, was zu tun ist, wenn Sie online etwas Negativem ausgesetzt waren (sagen Sie es, dokumentieren Sie es, entfernen Sie Namen, melden Sie es und blockieren Sie den Belästiger).

NettOpp wird jungen Menschen helfen, darüber zu sprechen, was passiert ist, und zu beschreiben, was passiert ist
was passieren sollte, wenn Sie sich zu Wort gemeldet haben. Die App verweist auch auf vorhandene Online-Ressourcen, die Sie anonym nutzen können, wenn Sie etwas Negativem im Internet oder Cybermobbing ausgesetzt waren.
Die App hilft jungen Menschen auch dabei, ihre eigenen Reaktionen zu verstehen, und gibt ihnen Anleitung zum Umgang mit Gedanken, Gefühlen und Stress im Zusammenhang mit negativen Vorfällen im Internet und Cybermobbing. Gedanken und Gefühle sind miteinander verbunden, negative Gedanken können sich daher negativ auswirken und dazu führen, dass Sie sich niedergeschlagen fühlen. NettOpp enthält daher eine Übung zur Gedankenklärung, die jungen Menschen helfen soll, negative und unangemessene Gedanken zu erkennen und zu lernen, sie durch positive und angemessenere Gedanken zu ersetzen, damit sie sich besser fühlen.
NettOpp bringt jungen Menschen auch einige Übungen bei, die sie anwenden können, wenn sie sich gestresst, nervös oder angespannt fühlen. Eine Übung ist eine Atemübung, bei der sie drei verschiedene Atemtechniken lernen. Die zweite Übung ist eine Entspannungsübung, um verschiedene Arten der Entspannung zu lernen. Junge Menschen, die negative Vorfälle im Internet oder Cybermobbing erleben, können ebenfalls Schlafprobleme haben, da sie oft vor dem Schlafengehen über Dinge grübeln. NettOpp enthält Ratschläge, was Sie tun können, um Ihre Schlafqualität zu verbessern.

NettOpp bietet auch Quiz an, um bessere Kenntnisse über die gemeinsame Nutzung von Bildern und Gesetze zu vermitteln
Online-Rechte sowie das Versenden angenehmer Push-Benachrichtigungen.
NettOpp wurde von Forschern des Regional Knowledge Centre for Children and Young People, North (RKBU North), der UiT Norway’s Arctic University und des Regional Knowledge Centre for Children and Young People, West (RKBU West), Norce Research entwickelt. Die beiden Regionalzentren betreiben Forschung, Serviceunterstützung und Lehre im Bereich Kinderschutz und psychische Gesundheit. Die Zentren werden von der Direktion für Gesundheit und der Direktion für Kinder, Jugend und Familie finanziert und erhalten ihren Auftrag. Precisely ist Teil des Forschungsprojekts UngRisk.