75 Days Fitness Challenge

75-Tage-Challenge – Verwandeln Sie Ihr Leben!

Begeben Sie sich mit der 75 Days Challenge-App auf eine transformative Reise! Diese Herausforderung soll Ihre Grenzen erweitern und Ihnen dabei helfen, bemerkenswerte Ergebnisse zu erzielen, indem Sie an 75 aufeinanderfolgenden Tagen fünf Schlüsselregeln befolgen:

🔹 Herausforderungsregeln

✅ Diät – Wählen Sie einen Diätplan und halten Sie ihn ein, ohne dass es zu Abweichungen kommt.
✅ Workouts – Absolvieren Sie täglich zwei 45-minütige Workouts, davon eines im Freien.
✅ Flüssigkeitszufuhr – Trinken Sie täglich 1 Gallone (3,78 Liter) Wasser.
✅ Lesen – Lesen Sie täglich mindestens 10 Seiten eines Sachbuchs, um die geistige Entwicklung anzukurbeln.
✅ Fotos – Machen Sie täglich Fortschrittsfotos, um Ihre körperliche Transformation zu verfolgen.



📱 App-Funktionen

📸 Tägliche Fotos – Laden Sie bis zu 8 Fotos pro Tag hoch und speichern Sie sie, um Ihren Fortschritt visuell zu verfolgen.

📝 Allgemeine Notizen – Zeichnen Sie Ihre täglichen Überlegungen, Gedanken und Beobachtungen auf, um Ihre Reise festzuhalten.

📖 Lesetipps – Erhalten Sie hilfreiche Tipps und Empfehlungen, um Ihre Leseziele im Auge zu behalten.

📊 Fortschrittsexport – Speichern und exportieren Sie Ihre Fortschritte als PDFs oder Bilder, um eine Aufzeichnung Ihrer Erfolge zu erstellen.

📢 Social Sharing – Teilen Sie Ihre Fortschrittsposter in sozialen Medien, um andere zu motivieren und zu inspirieren.

🌍Globale Rankings – Vergleichen Sie Ihre Fortschritte mit Benutzern weltweit und verfolgen Sie Ihren Stand.

🏅 Verdientes Abzeichen – Schalten Sie Abzeichen für die Erledigung täglicher Aufgaben und das Erreichen von Meilensteinen frei.

💧 Wasseraufnahme-Tracker – Protokollieren Sie Ihre tägliche Wasseraufnahme und stellen Sie sicher, dass Sie während der Herausforderung hydriert bleiben.

📌 Benutzerdefinierte Aufgaben – Erstellen und verfolgen Sie Ihre eigenen täglichen Aufgaben, um Ihre Herausforderung zu personalisieren. Ob Meditation, Tagebuchführung oder ein persönliches Ziel – legen Sie Aufgaben fest, die zu Ihrer Transformationsreise passen.

⏰ Benutzerdefinierte Erinnerungen – Legen Sie Erinnerungen für Workouts, Wasseraufnahme oder andere Herausforderungsaufgaben zu Ihrer bevorzugten Zeit fest.

🌙☀️ Dunkel- und Hellmodus – Wechseln Sie für eine bessere Lesbarkeit zwischen Dunkelmodus und Hellmodus.



🚀 Ihr ultimativer Begleiter für den Erfolg!

Die 75-Tage-Challenge-App wurde entwickelt, um Ihre Fortschritte zu verfolgen, Sie zu motivieren und Ihre Erfolge zu feiern. Ob Fitness, mentale Ausdauer oder persönliches Wachstum, diese App bietet alles, was Sie für Ihren Erfolg brauchen!

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