S.A.T.

自助式培训（SAT）是您和认证的教练谁把你的健身和健康的历史与自己的目标一起写一个个性化的程序之间的联系。这是一个已经您的个性化程序上传的应用程序。选择是根据你的个人信息将每一个练习，在设计时考虑到您的目标，并确保你最有生产力和最安全的体验。不仅是运动节目定制编写，提供膳食计划指导方针，以及应用程序还包括每次锻炼的嵌入式视频，描述和列举了执行每项运动速度（速度）。