S.A.T.

الذاتي بمساعدة التدريب (SAT) هو الرابط بينك وبين مدرب معتمد الذي يأخذ اللياقة البدنية والصحة التاريخ جنبا إلى جنب مع أهدافك لكتابة برنامج شخصية. هذا هو التطبيق الذي قام بتحميل البرنامج الخاص بك الشخصية. تم تصميم كل ممارسة المختارة بناء على المعلومات الشخصية الخاصة بك، مع هدفك في الاعتبار، ويضمن لك الأكثر إنتاجا والأكثر أمانا تجربة ممكنة. ليس فقط هي برامج ممارسة كتابة العرف، وتقدم المبادئ التوجيهية لخطة وجبة، ويشمل التطبيق أيضا أشرطة الفيديو جزءا لا يتجزأ من كل ممارسة، وصفا ويسرد وتيرة (سرعة) التي لأداء كل تمرين.