S.A.T.

Auto-Assisted Training (SAT) é o elo entre você e um instrutor certificado que toma a sua aptidão e histórico de saúde, juntamente com seus objetivos para escrever um programa personalizado. Este é um aplicativo que tem o seu programa personalizado carregado. Cada exercício selecionado é baseado em suas informações pessoais, foi concebido com o seu objetivo em mente, e assegura-lhe a experiência mais produtiva e mais segura possível. Não são apenas os programas de exercícios personalizado escrito, diretrizes plano de refeições são fornecidas, eo aplicativo também inclui vídeos incorporados de cada exercício, uma descrição e lista o tempo (velocidade) em que para executar cada exercício.