S.A.T.

Auto-Assisted Training (SAT) es el vínculo entre usted y un entrenador certificado que toma su estado físico y la historia médica, junto con sus objetivos para escribir un programa personalizado. Esta es una aplicación que ha subido su programa personalizado. Cada ejercicio seleccionado se basa en su información personal, se ha diseñado con el objetivo en mente, y que asegura la experiencia más productiva y segura posible. No sólo son los programas de ejercicios escritos de encargo, se proporcionan pautas del plan de comida, y la aplicación también incluye vídeos incrustados de cada ejercicio, una descripción y lista el tempo (velocidad) en el que realizar cada ejercicio.