S.A.T.

Kendinden Destekli Eğitim (SAT) size ve kişiselleştirilmiş bir program yazmak hedeflerinize ile birlikte fitness ve sağlık geçmişini alır sertifikalı eğitmen arasındaki bağlantı var. Bu kişiselleştirilmiş bir program yükledi bir uygulama. Kişisel bilgilere dayanmaktadır seçilen her egzersiz, akılda amacı ile tasarlanmış, ve size mümkün olan en verimli ve en güvenli deneyimi yaşatmaktadır. Sadece egzersiz programları, özel yemek planı kılavuzları sağlanır, yazılı ve uygulama aynı zamanda her egzersizin gömülü videoları, bir açıklama içerir ve her egzersiz yapmak için tempo (hız) listeler vardır.