S.A.T.

자기 보조 훈련 (SAT)를 사용하고 개인화 된 프로그램을 작성하는 목표와 함께 체력과 건강 기록을 취하는 공인 트레이너 사이의 링크입니다. 이 맞춤 프로그램이 업로드 응용 프로그램입니다. 귀하의 개인 정보를 기반으로 선택한 각각의 운동은 마음에 목표로 설계, 당신에게 가능한 한 가장 생산적이고 안전한 환경을 보장한다. 뿐만 아니라 운동 프로그램은 사용자 정의 식사 계획 가이드 라인 제공, 기록하고, 응용 프로그램은 또한 각 운동의 임베디드 비디오, 설명을 포함하고 각각의 운동을 수행하는 템포 (속도)를 나열하고 있습니다.