S.A.T.

स्व-सहायता प्रदान की ट्रेनिंग (सैट) आप और एक प्रमाणित प्रशिक्षक जो एक व्यक्तिगत कार्यक्रम में लिखने के लिए अपने लक्ष्यों के साथ अपनी फिटनेस और स्वास्थ्य के इतिहास लेता बीच की कड़ी है। यह एक app है कि अपने व्यक्तिगत कार्यक्रम अपलोड की गई है। प्रत्येक व्यायाम से चयनित आपकी व्यक्तिगत जानकारी पर आधारित है, मन में अपने लक्ष्य के साथ तैयार है, और आप सबसे अधिक उत्पादक और सबसे सुरक्षित संभव अनुभव सुनिश्चित करता है। इतना ही नहीं व्यायाम कार्यक्रम कस्टम लिखा जाता है, भोजन योजना के दिशा निर्देशों प्रदान की जाती हैं, और अनुप्रयोग भी एक अभ्यास के एम्बेडेड वीडियो, एक विवरण शामिल हैं और जिसमें प्रत्येक व्यायाम प्रदर्शन करने के लिए टेम्पो (गति) सूचीबद्ध करता है।