Mindfulness Meditation

各种正念冥想音频指南：

* 身体扫描
* 呼吸与身体
* 声音与想法
* 3步呼吸空间
* 正念行走
* 静坐冥想（开放）
* 30分钟静坐，有铃声

冥想由班戈大学正念研究与实践中心主任 Rebecca Crane 博士提供并经其许可分享。

该应用程序是免费的，没有广告，并且已在麻省理工学院许可下开源。源代码可以在这里找到：
https://github.com/vbresan/MindativityMediitation