Mindfulness Meditation

Различные аудиогиды для медитации осознанности:

* Сканирование тела
* Дыхание и тело
* Звуки и мысли
* 3-х ступенчатая передышка
* Осознанная ходьба
* Сидячая медитация (открытая)
* 30 минут тихого сидения с колокольчиками

Медитации предоставляются и распространяются с разрешения доктора Ребекки Крейн, директора Центра исследований и практики осознанности Бангорского университета.

Приложение бесплатное, в нем нет рекламы, исходный код открыт под лицензией MIT. Исходный код доступен здесь:
https://github.com/vbresan/MindfulnessMeditation