Mindfulness Meditation

Vários guias de áudio para meditação mindfulness:

* Varredura corporal
* Respiração e Corpo
* Sons e Pensamentos
* Espaço de Respiração em 3 Passos
* Caminhada Consciente
* Meditação Sentada (aberta)
* 30 minutos sentado em silêncio, com sinos

As meditações são fornecidas e compartilhadas com a permissão da Dra. Rebecca Crane, Diretora do Centro de Pesquisa e Prática de Atenção Plena da Universidade de Bangor.

O aplicativo é gratuito, não possui anúncios e tem código aberto sob a licença do MIT. O código fonte está disponível aqui:
https://github.com/vbresan/MindfulnessMeditation