Mindfulness Meditation

各種正念冥想音頻指南：

* 身體掃描
* 呼吸與身體
* 聲音與想法
* 3步呼吸空間
* 正念行走
* 靜坐冥想（開放）
* 30分鐘靜坐，有鈴聲

冥想由班戈大學正念研究與實踐中心主任 Rebecca Crane 博士提供並經其許可分享。

該應用程序是免費的，沒有廣告，並且已在麻省理工學院許可下開源。源代碼可以在這裡找到：
https://github.com/vbresan/MindativityMediitation