Mindfulness Meditation

Różne przewodniki audio do medytacji uważności:

* Skan ciała
* Oddech i ciało
* Dźwięki i myśli
* 3-stopniowa przestrzeń oddechowa
* Uważne chodzenie
* Medytacja na siedząco (otwarta)
* 30 minut cichego siedzenia z dzwoneczkami

Medytacje są dostarczane i udostępniane za zgodą dr Rebeki Crane, dyrektor Centrum Badań i Praktyki Uważności na Uniwersytecie w Bangor.

Aplikacja jest bezpłatna, nie zawiera reklam i została udostępniona na licencji MIT. Kod źródłowy jest dostępny tutaj:
https://github.com/vbresan/MindfulnessMeditation