i-LEAN

如果你曾经觉得节食对你不起作用，其他人可以成功减肥但你不能，或者你已经尝试了一切但没有任何效果......你并不孤单。
减肥涉及多种因素——多锻炼少吃绝对是关键——但如果你对食物、体重和身体的心态和信念与你的饮食和锻炼努力不一致，你就不可能看到结果。
在这个为期 6 周的减肥和身体信心计划中，您将被引导以正确的心态重新规划您的思想，以支持持久的改变。
我们有时都需要并应该得到帮助——这并不意味着我们没有能力——这只是意味着我们是人。

技术如何工作：
催眠疗法、引导图像和 NLP 等工具与您的思维自然力量和能力一起工作，帮助您实现想要的目标。忘记你在电视或舞台上看到的任何东西——这些工具就像有目的的放松。它们让您进入一种放松和放松的状态——这使我们能够处理您对新想法、建议和信念最开放的大脑部分（您的潜意识）——您的潜意识
我们都在某一时刻陷入各种负面习惯中，这可能很难停止。例如，吃一整块巧克力而不是吃饱了就停下来，这是潜意识程序的标志。除非这些计划得到处理，否则其他减肥努力将不会那么有效。
你的潜意识是你的习惯、成瘾和情绪所在的地方。因为催眠疗法针对的是潜意识——而不仅仅是意识——它作为一种综合治疗方法比单独节食更有效。

为我的大脑编程将如何帮助我减肥？
您是否曾经开车到某个地方并最终忘记了您是如何到达那里的？或者注意到你是如何在红灯前自动停车的？还是打喷嚏时用手捂住嘴？您可能认为后两项是“正确”要做的事情，这就是您这样做的原因，但事实是，您的身体根据大脑中的神经元创建的通路以这些方式做出反应，该通路在您的潜意识中创建了一个程序– 负责控制身体机能的大脑区域。你不是在用你有意识、有思想的头脑来跳动你的心，对吧？
每次我们做任何事情时，信息都会通过大脑中的神经通路发送，这意味着如果这种情况再次发生，我们会更快、更轻松地做出决定。这些嵌入的神经通路位于心灵的潜意识层面。科学已经证明，只有 10% 的日常行为是由我们有意识、有思想的头脑控制的。我们 90% 的行为都来自存储在潜意识中的模式。催眠治疗技术已被科学证明是在潜意识中创建程序的最有效方法之一。

为期 6 周的计划如何运作？
每周，您都会有一个简短的介绍，指导您本周需要做的事情。每周，您需要每天听两次引导式催眠治疗录音——早上第一件事和晚上睡觉前最后一件事。但别担心——你一天中不需要任何额外的时间——你可以在早上提前 30 分钟设置你的闹钟，然后躺在床上听录音。在就寝时间，您可以在入睡前舒适地躺在床上听录音。
在您一天中的这些时候，您自然会处于梦幻般的放松状态，因此您听取的建议会深入到您的潜意识中。