i-LEAN

หากคุณเคยรู้สึกว่าการควบคุมอาหารไม่ได้ผลสำหรับคุณ คนอื่นสามารถลดน้ำหนักได้สำเร็จแต่คุณทำไม่ได้ หรือว่าคุณได้ลองทุกอย่างแล้วและไม่ได้ผล……คุณไม่ได้อยู่คนเดียว
การลดน้ำหนักนั้นมีหลายปัจจัย เช่น การออกกำลังกายให้มากขึ้นและการรับประทานอาหารให้น้อยลงและเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง แต่หากคุณมีความคิดและความเชื่อเกี่ยวกับอาหาร น้ำหนัก และร่างกายของคุณไม่สอดคล้องกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายของคุณ คุณก็ไม่น่าจะเห็นผล
ในโครงการ Weight Loss & Body Confidence Program เป็นเวลา 6 สัปดาห์นี้ คุณจะได้รับคำแนะนำให้ปรับโปรแกรมจิตใจของคุณใหม่ด้วยกรอบความคิดที่ถูกต้องเพื่อรองรับการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน
เราทุกคนต้องการและสมควรได้รับความช่วยเหลือในบางครั้ง ไม่ได้หมายความว่าเราไม่มีความสามารถ แต่หมายความว่าเราเป็นมนุษย์

เทคนิคทำงานอย่างไร:
เครื่องมือต่างๆ เช่น Hypnotherapy, Guided Imagery และ NLP ทำงานโดยใช้พลังธรรมชาติและความสามารถของจิตใจของคุณเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ ลืมทุกสิ่งที่คุณเคยเห็นในทีวีหรือบนเวทีไปได้เลย เครื่องมือเหล่านี้เปรียบเสมือนการผ่อนคลายโดยมีจุดประสงค์ สิ่งเหล่านี้นำคุณไปสู่สภาวะที่คุณรู้สึกผ่อนคลายและเยือกเย็น – สิ่งนี้ทำให้เราสามารถทำงานกับส่วนหนึ่งของจิตใจของคุณ (จิตใต้สำนึกของคุณ) ที่เปิดรับแนวคิด คำแนะนำ และความเชื่อใหม่ๆ ได้มากที่สุด – จิตใต้สำนึกของคุณ
เราทุกคนล้วนติดอยู่ในนิสัยเชิงลบต่างๆ ณ จุดใดจุดหนึ่ง ซึ่งอาจหยุดได้ยาก ตัวอย่างเช่น การกินช็อกโกแลตทั้งแท่งแทนที่จะหยุดเมื่อคุณอิ่มเป็นสัญญาณของโปรแกรมจิตใต้สำนึก เว้นแต่จะจัดการกับโปรแกรมเหล่านี้ ความพยายามในการลดน้ำหนักอื่นๆ จะมีประสิทธิภาพน้อยลง
จิตใต้สำนึกของคุณเป็นที่ที่นิสัย การเสพติด และอารมณ์ของคุณตั้งอยู่ เนื่องจากการบำบัดด้วยการสะกดจิตจะจัดการกับจิตใต้สำนึก แทนที่จะเป็นเพียงจิตสำนึก มันจึงมีประสิทธิภาพมากกว่าวิธีการรักษาแบบผสมผสานมากกว่าการอดอาหารเพียงอย่างเดียว

การเขียนโปรแกรมจิตใจของฉันจะช่วยให้ฉันลดน้ำหนักได้อย่างไร?
คุณเคยขับรถไปที่ไหนสักแห่งแล้วลืมไปว่ามาได้อย่างไร? หรือสังเกตว่าคุณหยุดอัตโนมัติเมื่อติดไฟแดงได้อย่างไร หรือเอามือปิดปากเวลาจาม? คุณอาจคิดว่าสองสิ่งสุดท้ายนี้เป็นสิ่งที่ 'ถูกต้อง' ที่ต้องทำ และนั่นเป็นสาเหตุที่คุณทำมัน แต่ความจริงก็คือ ร่างกายของคุณตอบสนองในลักษณะเหล่านั้นตามเส้นทางที่สร้างโดยเซลล์ประสาทในสมองของคุณ ซึ่งสร้างโปรแกรมในจิตใต้สำนึกของคุณ – พื้นที่ของจิตใจของคุณที่รับผิดชอบในการควบคุมการทำงานของร่างกาย ไม่ได้ใช้สติ คิด คิด ตี หัวใจ ใช่ไหม ?
ทุกครั้งที่เราทำสิ่งใด ข้อมูลจะถูกส่งไปตามเส้นทางประสาทในสมอง ซึ่งหมายความว่าหากสถานการณ์เกิดขึ้นอีกครั้ง การตัดสินใจจะทำได้เร็วและง่ายขึ้น เส้นทางประสาทที่ฝังตัวเหล่านี้อยู่ที่ระดับจิตใต้สำนึกของจิตใจ วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่ามีเพียง 10% ของการกระทำในแต่ละวันของเราเท่านั้นที่ถูกควบคุมโดยจิตสำนึกแห่งการคิดของเรา 90% ของพฤติกรรมของเรามาจากรูปแบบที่เก็บไว้ในจิตใต้สำนึก เทคนิคการสะกดจิตได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการสร้างโปรแกรมในจิตใต้สำนึก

โปรแกรม 6 สัปดาห์ทำงานอย่างไร
ในแต่ละสัปดาห์ คุณจะมีคำแนะนำสั้นๆ ที่จะแนะนำสิ่งที่คุณต้องทำในสัปดาห์นั้น ทุกสัปดาห์จะมีการบันทึกการสะกดจิตพร้อมคำแนะนำ 1 รายการซึ่งคุณจะต้องฟังวันละสองครั้ง อย่างแรกในตอนเช้าและเป็นสิ่งสุดท้ายก่อนเข้านอนตอนกลางคืน แต่ไม่ต้องกังวลไป คุณไม่จำเป็นต้องมีเวลาเพิ่มสำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถตั้งนาฬิกาปลุกให้เร็วขึ้น 30 นาทีในตอนเช้าและนอนอยู่บนเตียงขณะฟังการบันทึก ในเวลานอน คุณสามารถฟังการบันทึกขณะนอนหลับอย่างสบายบนเตียงก่อนจะหลับ
ในช่วงเวลาเหล่านี้ของวัน คุณอยู่ในสภาวะเหมือนฝันและผ่อนคลายโดยธรรมชาติ ดังนั้นคำแนะนำที่คุณฟังจะเข้าไปลึกในจิตใต้สำนึกของคุณ