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ダイエットがうまくいかないと感じたことがあるなら、他の人はうまく体重を減らすことができますが、あなたはできない、またはあなたはすべてを試したが何もうまくいかない……あなたは一人ではありません。
減量には複数の要因が関係します。運動量を増やし、食べる量を減らし、絶対に重要です。ただし、食事、体重、体についての考え方や信念が食事や運動の努力と一致していない場合、結果が得られない可能性があります。
この6週間の減量と自信のプログラムでは、永続的な変化をサポートするために正しい考え方であなたの心を再プログラムするように案内されます。
私たちは皆、時には助けを必要とし、それに値する-それは私たちが能力がないことを意味するのではなく-それは私たちが人間であることを意味するだけです。

テクニックの仕組み：
催眠療法、誘導イメージ療法、NLPなどのツールは、精神の自然な力と能力を利用して、目的の目標を達成するのに役立ちます。テレビやステージで見たものはすべて忘れてください。これらのツールは、目的を持ってリラックスするようなものです。彼らはあなたをリラックスして冷静に感じる状態に導きます-これは私たちがあなたの心の一部（あなたの潜在意識）で働くことを可能にします
私たちは皆、どこかでさまざまな否定的な習慣にとらわれており、それを止めるのは難しいかもしれません。たとえば、満腹になったときに停止するのではなく、チョコレートのバー全体を食べることは、潜在意識プログラムの兆候です。これらのプログラムが扱われない限り、他の減量の努力はあまり効果的ではありません。
あなたの潜在意識はあなたの習慣、中毒、感情が置かれている場所です。催眠療法は、意識だけでなく潜在意識に対処するため、単独でダイエットするよりも、併用療法のアプローチとしてより効果的です。

私の心をプログラミングすることは私が体重を減らすのにどのように役立ちますか？
どこかで運転して、どうやってそこにたどり着いたかを忘れてしまったことはありますか？または、赤信号で自動的に停止する方法に気づきましたか？またはくしゃみをするときに手で口を覆いますか？あなたはこれらの最後の2つが「正しい」ことだと思うかもしれません、そしてそれがあなたがそれをする理由です、しかし現実はあなたの体があなたの潜在意識のプログラムを作成するあなたの脳のニューロンによって作成された経路に基づいてそれらの方法で反応するということです–あなたの身体機能を制御する責任があるあなたの心の領域。あなたは意識的で思考的な精神を使ってあなたの心を打ち負かしていませんよね？
私たちが何かをするたびに、情報は脳内の神経経路に送られます。つまり、状況が再び発生した場合、決定はより迅速かつ簡単に行われます。これらの埋め込まれた神経経路は、潜在意識のレベルに存在します。科学は、私たちの日常の行動の10％だけが私たちの意識的で思考的な精神によって制御されていることを証明しています。私たちの行動の90％は、潜在意識に保存されているパターンに由来しています。催眠療法のテクニックは、潜在意識の中でプログラムを作成するための最も効果的な方法の1つであることが科学的に証明されています。

6週間のプログラムはどのように機能しますか？
毎週、その週に何をする必要があるかを説明する短い紹介があります。毎週、1日2回聞く必要があるガイド付き催眠療法の録音が1つあります。最初は朝、最後は夜寝る前です。しかし、心配しないでください。これには1日の余分な時間は必要ありません。朝の30分前にアラームを設定し、録音を聴きながらベッドにとどまることができます。就寝時には、寝る直前に快適にベッドに横になりながら録音を聞くことができます。
あなたの一日のこれらの時間に、あなたは自然に夢のようなリラックスした状態にあるので、あなたが聞く提案はあなたの潜在意識に深く入ります。