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체중 감량에는 더 많은 운동과 덜 먹고 절대적으로 중요한 요소와 같은 여러 요인이 포함되지만 음식, 체중 및 신체에 대한 사고 방식과 신념이 식단 및 운동 노력과 일치하지 않으면 결과를 볼 수 없을 것입니다.
이 6주간의 체중 감량 및 신체 자신감 프로그램에서는 지속적인 변화를 지원하기 위해 올바른 사고 방식으로 마음을 다시 프로그래밍하도록 안내됩니다.
우리 모두는 때때로 도움의 손길을 필요로 하고 받을 자격이 있습니다. 우리가 능력이 없다는 의미가 아니라 우리가 인간이라는 의미일 뿐입니다.
기술 작동 방식:
최면 요법, 안내 이미지 및 NLP와 같은 도구는 원하는 목표를 달성하는 데 도움이 되는 자연적인 힘과 마음의 능력과 함께 작동합니다. TV나 무대에서 본 것은 모두 잊어버리십시오. 이러한 도구는 목적이 있는 휴식과 같습니다. 그들은 당신을 편안하고 차가워지는 상태로 데려옵니다. 이것은 우리가 새로운 아이디어, 제안 및 신념에 가장 개방적인 당신의 마음(당신의 잠재의식) 부분, 즉 당신의 잠재의식과 함께 일할 수 있게 해줍니다.
우리 모두는 멈추기 어려울 수 있는 다양한 부정적인 습관에 사로잡혀 있습니다. 예를 들어, 배가 고플 때 멈추지 않고 초콜릿 한 바를 통째로 먹는 것은 잠재 의식 프로그램의 신호입니다. 이러한 프로그램을 다루지 않는 한 다른 체중 감량 노력은 덜 효과적입니다.
잠재의식은 습관, 중독, 감정이 있는 곳입니다. 최면 요법은 의식이 아닌 잠재 의식을 다루기 때문에 단독으로 다이어트하는 것보다 복합 치료 접근 방식으로 더 효과적입니다.
내 마음을 프로그래밍하면 체중 감량에 어떻게 도움이 될까요?
어디론가 차를 몰고 가다가 어떻게 그곳에 왔는지 잊어버린 적이 있습니까? 아니면 빨간불에서 어떻게 자동으로 멈추는지 알아차리셨나요? 아니면 재채기를 할 때 손으로 입을 가리고 있습니까? 당신은 이 마지막 두 가지가 해야 할 '올바른' 일이라고 생각할 수도 있고 그것이 당신이 그것을 하는 이유이지만 현실은 당신의 신체가 잠재의식 속에 프로그램을 생성하는 뇌의 뉴런에 의해 생성된 경로를 기반으로 하는 방식으로 반응한다는 것입니다. – 신체 기능을 통제하는 마음의 영역. 당신은 당신의 마음을 뛰기 위해 당신의 의식적이고 생각하는 마음을 사용하고 있지 않습니까?
우리가 무엇이든 할 때마다 정보는 뇌의 신경 경로로 전송됩니다. 즉, 상황이 다시 발생하면 더 빠르고 쉽게 결정을 내릴 수 있습니다. 이러한 내장된 신경 경로는 마음의 잠재 의식 수준에 있습니다. 과학은 우리의 일상 행동의 10%만이 의식적이고 생각하는 마음에 의해 통제된다는 것을 증명했습니다. 우리 행동의 90%는 잠재의식에 저장된 패턴에서 비롯됩니다. 최면 요법은 잠재의식에 프로그램을 만드는 가장 효과적인 방법 중 하나로 과학적으로 입증되었습니다.
6주 프로그램은 어떻게 진행되나요?
매주, 당신은 그 주에 해야 할 일을 안내하는 짧은 소개를 받게 됩니다. 매주, 하루에 두 번(아침에 가장 먼저 듣고 밤에 잠들기 전에 마지막으로) 1개의 안내 최면 요법 녹음이 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 하루 중 추가 시간이 필요하지 않습니다. 아침에 알람을 30분 더 일찍 설정하고 녹음을 들으면서 침대에 누워 있으면 됩니다. 취침 시간에는 잠들기 직전 침대에 편안하게 누워 녹음을 들을 수 있습니다.
하루 중 이 시간에 당신은 자연스럽게 꿈꾸고 이완된 상태에 있으므로 듣는 제안이 잠재의식 속으로 더 깊이 들어갈 것입니다.