i-LEAN

Si alguna vez ha sentido que las dietas no funcionan para usted, que otras personas pueden perder peso con éxito pero usted no puede o que ha intentado todo y nada funciona ... NO ESTÁ SOLO.
Bajar de peso implica múltiples factores, hacer más ejercicio y comer menos, y es absolutamente clave, pero si su mentalidad y sus creencias sobre la comida, el peso y su cuerpo no están alineados con su dieta y sus esfuerzos de ejercicio, es probable que no vea resultados.
En este Programa de Pérdida de Peso y Confianza Corporal de 6 semanas, se le guiará para reprogramar su mente con la mentalidad adecuada para apoyar un cambio duradero.
Todos necesitamos y merecemos una mano amiga en ocasiones; no significa que no seamos capaces, solo significa que somos humanos.

Cómo funcionan las técnicas:
Herramientas como la hipnoterapia, las imágenes guiadas y la PNL funcionan con el poder natural y la capacidad de su mente para ayudarlo a lograr los objetivos que desea. Olvídese de todo lo que haya visto en la televisión o en el escenario: estas herramientas son como relajación con un propósito. Te llevan a un estado en el que te sientes relajado y relajado; esto nos permite trabajar con la parte de tu mente (tu subconsciente) que está más abierta a nuevas ideas, sugerencias y creencias: tu subconsciente.
Todos nos quedamos atrapados en varios hábitos negativos en un momento u otro que pueden ser difíciles de detener. Por ejemplo, comer una barra entera de chocolate en lugar de detenerse cuando está lleno es una señal de un programa de la mente subconsciente. A menos que se aborden estos programas, otros esfuerzos para bajar de peso serán menos efectivos.
Tu subconsciente es donde se encuentran tus hábitos, adicciones y emociones. Debido a que la hipnoterapia se dirige al subconsciente, en lugar de solo al consciente, es más eficaz como un enfoque de tratamiento combinado que una dieta sola.

¿Cómo me ayudará la programación de mi mente a perder peso?
¿Alguna vez condujo a algún lugar y terminó olvidando cómo llegó allí? ¿O notó cómo se detiene automáticamente en un semáforo en rojo? ¿O cubrirse la boca con la mano cuando estornuda? Podrías pensar que estas dos últimas son las cosas 'correctas' que debes hacer y es por eso que lo haces, pero la realidad es que tu cuerpo responde de esa manera basándose en una vía creada por neuronas en tu cerebro que crea un programa en tu mente subconsciente. - la región de su mente que es responsable de controlar sus funciones corporales. No estás usando tu mente consciente y pensante para latir tu corazón, ¿verdad?
Cada vez que hacemos algo, la información se envía por una vía neuronal en el cerebro, lo que significa que si la situación vuelve a ocurrir, la decisión se toma más rápido y más fácilmente. Estas vías neuronales incrustadas residen en el nivel subconsciente de la mente. La ciencia ha demostrado que solo el 10% de nuestras acciones diarias están controladas por nuestra mente consciente y pensante. El 90% de nuestro comportamiento proviene de patrones almacenados en la mente subconsciente. Las técnicas hipnoterapéuticas están científicamente probadas como una de las formas más efectivas de crear programas en la mente subconsciente.

¿Cómo funciona el programa de 6 semanas?
Cada semana, tendrá una breve introducción que lo guiará sobre lo que debe hacer durante la semana. Cada semana, habrá 1 grabación de hipnoterapia guiada que deberá escuchar dos veces al día: a primera hora de la mañana y última antes de irse a dormir por la noche. Pero no se preocupe, no necesita más tiempo en su día para esto, simplemente puede programar su alarma 30 minutos antes en la mañana y quedarse en la cama mientras escucha la grabación. A la hora de acostarse, puede escuchar la grabación mientras está cómodamente acostado en la cama justo antes de quedarse dormido.
En estos momentos del día, se encuentra naturalmente en un estado de relajación de ensueño, por lo que las sugerencias que escuche se adentrarán más profundamente en su mente subconsciente.