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Si vous avez déjà eu l'impression que les régimes ne fonctionnent pas pour vous, que d'autres personnes peuvent réussir à perdre du poids mais que vous ne pouvez pas ou que vous avez tout essayé et que rien ne fonctionne vraiment… VOUS N'ÊTES PAS SEUL.
Perdre du poids implique plusieurs facteurs - faire plus d'exercice et manger moins et est absolument essentiel - mais si votre état d'esprit et vos croyances concernant la nourriture, le poids et votre corps ne correspondent pas à votre régime alimentaire et à vos efforts d'exercice, vous ne verrez probablement pas de résultats.
Dans ce programme de perte de poids et de confiance en son corps de 6 semaines, vous serez guidé pour reprogrammer votre esprit avec le bon état d'esprit pour soutenir un changement durable.
Nous avons tous besoin et méritons parfois un coup de main – cela ne signifie pas que nous ne sommes pas capables – cela signifie simplement que nous sommes humains.

Comment fonctionnent les Techniques :
Des outils tels que l'hypnothérapie, l'imagerie guidée et la PNL fonctionnent avec la puissance et la capacité naturelles de votre esprit pour vous aider à atteindre les objectifs que vous souhaitez. Oubliez tout ce que vous avez vu à la télévision ou sur scène - ces outils sont comme une relaxation avec un objectif. Ils vous amènent dans un état où vous vous sentez détendu et refroidi - cela nous permet de travailler avec la partie de votre esprit (votre subconscient) qui est la plus ouverte aux nouvelles idées, suggestions et croyances - votre subconscient.
Nous sommes tous coincés dans diverses habitudes négatives à un moment ou à un autre qui peuvent être difficiles à arrêter. Par exemple, manger une barre entière de chocolat au lieu de s'arrêter lorsque vous êtes rassasié est le signe d'un programme de subconscient. À moins que ces programmes ne soient traités, les autres efforts de perte de poids seront moins efficaces.
Votre subconscient est l'endroit où se trouvent vos habitudes, vos dépendances et vos émotions. Parce que l'hypnothérapie s'adresse au subconscient - au lieu de simplement le conscient - elle est plus efficace en tant qu'approche de traitement combinée qu'un régime seul.

Comment programmer mon esprit va-t-il m'aider à perdre du poids ?
Avez-vous déjà conduit quelque part et fini par oublier comment vous y êtes arrivé ? Ou remarqué comment vous vous arrêtez automatiquement à un feu rouge ? Ou couvrez-vous la bouche avec votre main lorsque vous éternuez ? Vous pourriez penser que ces deux derniers sont les « bonnes » choses à faire et c'est pourquoi vous le faites, mais la réalité est que votre corps réagit de cette manière en fonction d'une voie créée par les neurones de votre cerveau qui crée un programme dans votre subconscient. – la région de votre esprit qui est responsable du contrôle de vos fonctions corporelles. Vous n'utilisez pas votre esprit conscient et réfléchi pour battre votre cœur, n'est-ce pas ?
Chaque fois que nous faisons quelque chose, des informations sont envoyées par une voie neuronale dans le cerveau, ce qui signifie que si la situation se reproduit, la décision est prise plus rapidement et plus facilement. Ces voies neuronales intégrées résident au niveau subconscient de l'esprit. La science a prouvé que seulement 10 % de nos actions quotidiennes sont contrôlées par notre esprit conscient et pensant. 90% de notre comportement provient de schémas stockés dans le subconscient. Il est scientifiquement prouvé que les techniques hypnothérapeutiques sont l'un des moyens les plus efficaces de créer des programmes dans le subconscient.

Comment fonctionne le programme de 6 semaines ?
Chaque semaine, vous aurez une courte introduction qui vous guidera sur ce que vous devez faire pour la semaine. Chaque semaine, il y aura 1 enregistrement d'hypnothérapie guidée que vous devrez écouter deux fois par jour - la première chose le matin et la dernière chose avant d'aller vous coucher le soir. Mais ne vous inquiétez pas - vous n'avez pas besoin de temps supplémentaire dans votre journée pour cela - vous pouvez simplement régler votre réveil 30 minutes plus tôt le matin et rester au lit tout en écoutant l'enregistrement. À l'heure du coucher, vous pouvez écouter l'enregistrement tout en étant confortablement allongé dans votre lit juste avant de vous endormir.
À ces moments de votre journée, vous êtes naturellement dans un état de rêverie et de relaxation, de sorte que les suggestions que vous écoutez iront plus loin dans votre subconscient.