i-LEAN

Jeśli kiedykolwiek czułeś, że diety nie działają dla Ciebie, że inni ludzie mogą z powodzeniem schudnąć, a Ty nie możesz lub że próbowałeś wszystkiego i nic nie działa……NIE JESTEŚ SAM.
Utrata wagi obejmuje wiele czynników – więcej ćwiczeń i mniej jedzenia i absolutnie kluczowe – ale jeśli twoje nastawienie i przekonania dotyczące jedzenia, wagi i ciała nie są zgodne z twoją dietą i wysiłkiem fizycznym, prawdopodobnie nie zobaczysz wyników.
W tym 6-tygodniowym programie utraty wagi i pewności siebie zostaniesz poprowadzony do przeprogramowania swojego umysłu z odpowiednim nastawieniem, aby wspierać trwałą zmianę.
Wszyscy potrzebujemy czasami pomocy i zasługujemy na pomoc – to nie znaczy, że nie jesteśmy zdolni – to po prostu oznacza, że ​​jesteśmy ludźmi.

Jak działają techniki:
Narzędzia takie jak hipnoterapia, sterowane obrazowanie i NLP działają z naturalną mocą i zdolnością twojego umysłu, aby pomóc ci osiągnąć pożądane cele. Zapomnij o wszystkim, co widziałeś w telewizji lub na scenie – te narzędzia są jak relaks z celem. Wprowadzają Cię w stan, w którym czujesz się zrelaksowany i zrelaksowany – to pozwala nam pracować z tą częścią Twojego umysłu (twoją podświadomością), która jest najbardziej otwarta na nowe pomysły, sugestie i przekonania – twoją podświadomością
Wszyscy w pewnym momencie utkniemy w różnych negatywnych nawykach, które mogą być trudne do powstrzymania. Na przykład zjedzenie całej tabliczki czekolady zamiast zatrzymywania się, gdy jesteś pełny, jest oznaką programu podświadomego umysłu. Jeśli te programy nie zostaną rozwiązane, inne wysiłki na rzecz utraty wagi będą mniej skuteczne.
Twoja podświadomość to miejsce, w którym znajdują się Twoje nawyki, nałogi i emocje. Ponieważ hipnoterapia skierowana jest do podświadomości – a nie tylko do świadomości – jest bardziej skuteczna jako połączone podejście terapeutyczne niż sama dieta.

W jaki sposób programowanie mojego umysłu pomoże mi schudnąć?
Czy kiedykolwiek jechałeś gdzieś i zapomniałeś, jak się tam znalazłeś? Albo zauważyłeś, jak automatycznie zatrzymujesz się na czerwonym świetle? Czy zakrywasz usta dłonią, gdy kichasz? Możesz pomyśleć, że te dwie ostatnie rzeczy są „właściwymi” rzeczami do zrobienia i dlatego to robisz, ale w rzeczywistości twoje ciało reaguje w sposób oparty na ścieżce utworzonej przez neurony w twoim mózgu, która tworzy program w twojej podświadomości – obszar twojego umysłu, który jest odpowiedzialny za kontrolowanie funkcji twojego ciała. Nie używasz swojego świadomego, myślącego umysłu do bicia serca, prawda?
Za każdym razem, gdy coś robimy, informacja jest przesyłana ścieżką neuronową w mózgu, co oznacza, że ​​jeśli sytuacja się powtórzy, decyzja jest podejmowana szybciej i łatwiej. Te osadzone ścieżki neuronowe znajdują się na podświadomym poziomie umysłu. Nauka dowiodła, że ​​tylko 10% naszych codziennych działań jest kontrolowanych przez nasz świadomy, myślący umysł. 90% naszego zachowania pochodzi z wzorców zapisanych w podświadomości. Naukowo udowodniono, że techniki hipnoterapeutyczne są jednym z najskuteczniejszych sposobów tworzenia programów w podświadomości.

Jak działa 6-tygodniowy program?
Co tydzień będziesz miał krótkie wprowadzenie, które poprowadzi Cię przez to, co musisz zrobić w tym tygodniu. Co tydzień będzie 1 nagranie z przewodnikiem hipnoterapii, którego będziesz musiał słuchać dwa razy dziennie – z samego rana i na koniec przed pójściem spać w nocy. Ale nie martw się – nie potrzebujesz na to dodatkowego czasu w ciągu dnia – możesz po prostu ustawić budzik 30 minut wcześniej rano i pozostać w łóżku podczas słuchania nagrania. Przed snem możesz słuchać nagrania, leżąc wygodnie w łóżku tuż przed zaśnięciem.
W tych porach dnia jesteś naturalnie w stanie marzenia, relaksu, więc sugestie, których słuchasz, trafiają głębiej do Twojej podświadomości.