i-LEAN

إذا كنت قد شعرت يومًا أن الحميات الغذائية لا تعمل من أجلك ، وأن الآخرين يمكن أن يفقدوا الوزن بنجاح ولكنك لا تستطيع ذلك أو أنك جربت كل شيء ولا شيء يعمل تمامًا ... أنت لست وحدك.
ينطوي فقدان الوزن على عوامل متعددة - ممارسة الرياضة بشكل أكبر وتناول كميات أقل من الطعام وهو أمر أساسي تمامًا - ولكن إذا كانت عقليتك ومعتقداتك بشأن الطعام والوزن وجسمك لا يتماشيان مع نظامك الغذائي وجهود التمارين ، فمن غير المحتمل أن ترى النتائج.
في برنامج فقدان الوزن والثقة بالجسم لمدة 6 أسابيع ، سيتم إرشادك لإعادة برمجة عقلك بالعقلية الصحيحة لدعم التغيير الدائم.
نحتاج جميعًا إلى المساعدة ونستحقها في بعض الأحيان - هذا لا يعني أننا غير قادرين - هذا يعني فقط أننا بشر.

كيف تعمل التقنيات:
تعمل أدوات مثل العلاج بالتنويم المغناطيسي والصور الموجهة ومعالجة اللغات الطبيعية مع القوة الطبيعية وقدرة عقلك لمساعدتك على تحقيق الأهداف التي تريدها. انسَ أي شيء شاهدته على التلفزيون أو على المسرح - فهذه الأدوات تشبه الاسترخاء لغرض ما. إنها تنقلك إلى حالة تشعر فيها بالاسترخاء والبرد - وهذا يسمح لنا بالعمل مع الجزء من عقلك (عقلك الباطن) الأكثر انفتاحًا على الأفكار والاقتراحات والمعتقدات الجديدة - عقلك الباطن
نتعثر جميعًا في عادات سلبية مختلفة في وقت أو آخر والتي يصعب إيقافها. على سبيل المثال ، يعد تناول قطعة كاملة من الشوكولاتة بدلاً من التوقف عندما تكون ممتلئًا علامة على برنامج العقل الباطن. ما لم يتم التعامل مع هذه البرامج ، ستكون جهود إنقاص الوزن الأخرى أقل فعالية.
عقلك الباطن هو المكان الذي توجد فيه عاداتك وإدمانك وعواطفك. لأن العلاج بالتنويم الإيحائي يتعامل مع العقل الباطن - بدلاً من الوعي فقط - فهو أكثر فعالية كنهج علاجي مشترك من اتباع نظام غذائي وحده.

كيف ستساعدني برمجة عقلي على إنقاص الوزن؟
هل سبق لك القيادة إلى مكان ما وانتهى بك الأمر نسيت كيف وصلت إلى هناك؟ أو لاحظت كيف تتوقف تلقائيًا عند الإشارة الحمراء؟ أو غط فمك بيدك عند العطس؟ قد تعتقد أن هذين الأمرين الأخيرين هما الشيءان `` الصحيحان '' الذي يجب القيام به وهذا هو سبب قيامك بذلك ولكن الحقيقة هي أن جسمك يستجيب بهذه الطرق بناءً على مسار أنشأته الخلايا العصبية في دماغك والذي ينشئ برنامجًا في عقلك الباطن - منطقة عقلك المسؤولة عن التحكم في وظائفك الجسدية. أنت لا تستخدم عقلك الواعي والتفكير لضرب قلبك ، أليس كذلك؟
في كل مرة نقوم فيها بأي شيء ، يتم إرسال المعلومات عبر مسار عصبي في الدماغ ، مما يعني أنه إذا حدث الموقف مرة أخرى ، فسيتم اتخاذ القرار بشكل أسرع وأسهل. توجد هذه المسارات العصبية المدمجة على مستوى العقل الباطن. لقد أثبت العلم أن 10٪ فقط من أفعالنا اليومية يتحكم فيها عقلنا الواعي والتفكير. 90٪ من سلوكنا يأتي من أنماط مخزنة في العقل الباطن. ثبت علميًا أن تقنيات العلاج بالتنويم المغناطيسي هي واحدة من أكثر الطرق فعالية لإنشاء برامج في العقل الباطن.

كيف يعمل البرنامج لمدة 6 أسابيع؟
كل أسبوع ، سيكون لديك مقدمة قصيرة ترشدك إلى ما عليك القيام به لهذا الأسبوع. كل أسبوع ، سيكون هناك تسجيل واحد للعلاج بالتنويم الإيحائي ستحتاج إلى الاستماع إليه مرتين يوميًا - أول شيء في الصباح وآخر شيء قبل النوم ليلًا. لكن لا تقلق - لست بحاجة إلى أي وقت إضافي في يومك لهذا - يمكنك فقط ضبط المنبه قبل 30 دقيقة في الصباح والبقاء في السرير أثناء الاستماع إلى التسجيل. في وقت النوم ، يمكنك الاستماع إلى التسجيل بينما تستلقي بشكل مريح في السرير قبل النوم مباشرة.
في هذه الأوقات من يومك ، أنت بطبيعة الحال في حالة من الاسترخاء الحالم ، لذا فإن الاقتراحات التي تستمع إليها سوف تتعمق أكثر في عقلك الباطن.