FitnessApp by EOK

Đạt được hiệu suất tốt nhất trong quá trình tập luyện của bạn với FitnessApp by EOK!

FitnessApp by EOK là ứng dụng FitnessApp hoàn chỉnh nhất trên thế giới sẽ giúp bạn đạt được kết quả tập luyện tốt hơn.

Hãy xem ứng dụng của chúng tôi cung cấp cho bạn những gì và tham gia cộng đồng:

BÀI TẬP:
Hơn 1100 bài tập với hướng dẫn và video hướng dẫn chỉ với một cú nhấp chuột.

GIỚI THIỆU ĐƯỜNG ĐI VÀ CÔNG VIỆC:
Tạo hàng nghìn thói quen tập luyện và bài tập. Với hơn 1100 bài tập có hướng dẫn và video hướng dẫn, bạn có thể tạo và sắp xếp tất cả các bài tập của mình một cách dễ dàng, nhanh chóng và gọn gàng.

CÔNG VIỆC THEO DÕI:
Theo dõi quá trình tập luyện của bạn một cách dễ dàng và nhanh chóng. Dưới đây là một số tính năng của trình theo dõi tập luyện của chúng tôi:
- Hỗ trợ bộ khởi động
- Kiểm soát thời gian nghỉ ngơi của bạn trong các set với bộ hẹn giờ
- Hỗ trợ các loại bộ khác nhau như bộ thả và bộ superset
- Thêm ghi chú vào bộ của bạn
- Xem hướng dẫn và video hướng dẫn cho từng bài tập trong quá trình tập luyện của bạn chỉ với một cú nhấp chuột
- Xem hiệu suất của các set trong bài tập trước của bạn để có sự tiến triển về trọng lượng tốt hơn

CÁC PHẦN LÀM VIỆC:
Bằng cách đào tạo với FitnessApp by EOK, bạn có quyền truy cập vào tất cả các buổi tập bạn đã thực hiện với các chỉ số như điểm nổi bật, thời lượng tập luyện, tổng trọng lượng, tổng số bài tập, tổng số hiệp và hơn thế nữa.

PHÂN TÍCH TIẾN ĐỘ:
Với FitnessApp by EOK, bạn có quyền truy cập vào một số biểu đồ và số liệu thống kê có liên quan về bạn và quá trình tập luyện của bạn.
Các biểu đồ và số liệu thống kê của chúng tôi cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan nhanh chóng và dễ dàng về nơi bạn có thể cải thiện trong quá trình tập luyện của mình.

Hãy xem qua nhiều loại biểu đồ và thống kê mà chúng tôi cung cấp cho bạn:
- Biểu đồ đo lường với ghi chú và hình ảnh tiến trình như số đo trọng lượng cơ thể, ngực, cánh tay, eo và bắp chân.
- Biểu đồ khối lượng và cường độ của mỗi bài tập
- Thống kê như trọng lượng tối đa, 1RM và số lần lặp lại tối đa của tất cả các bài tập bạn đã thực hiện chỉ với 1 cú nhấp chuột
- Biểu đồ tiến trình cân nặng cho mỗi bài tập bạn làm (quan trọng để tiến bộ nhanh hơn)

CỘNG ĐỒNG:
Hãy là một phần của cộng đồng FitnessApp!
- Chia sẻ các buổi đào tạo, thói quen tập luyện và bài tập của bạn với những người khác
- Xem các bài đăng, quy trình tập luyện và bài tập từ những người bạn thích nhất và học hỏi từ họ
- Bạn có thể thêm các thói quen tập luyện và bài tập của bạn bè vào thư viện của bạn và sử dụng chúng.
- Tương tác với bạn bè của bạn trong cộng đồng và để lại những bình luận thích và động lực!