FitnessApp by EOK

¡Logre su mejor rendimiento en sus entrenamientos con FitnessApp by EOK!

FitnessApp de EOK es la FitnessApp más completa del mundo que le ayudará a obtener mejores resultados en sus entrenamientos.

Echa un vistazo a lo que te ofrece nuestra aplicación y únete a la comunidad:

EJERCICIOS:
Más de 1100 ejercicios con instrucciones y videos instructivos con un solo clic.

RUTINAS DE ENTRENAMIENTO Y RUTINAS:
Cree miles de rutinas y entrenamientos. Con más de 1100 ejercicios con instrucciones y videos instructivos, puede crear y organizar todos sus entrenamientos de una manera fácil, rápida y limpia.

SEGUIMIENTO DE ENTRENAMIENTO:
Realice un seguimiento de su entrenamiento de forma fácil y rápida. Estas son algunas de las funciones de nuestro rastreador de ejercicios:
- Soporte para juegos de calentamiento.
- Controla tu tiempo de descanso durante las series con el temporizador
- Soporte para diferentes tipos de conjuntos como drop set y superconjunto
- Agrega notas a tus conjuntos
- Vea instrucciones y videos instructivos para cada ejercicio durante su entrenamiento con solo un clic
- Vea el rendimiento de las series en su entrenamiento anterior para una mejor progresión de peso

SESIONES DE ENTRENAMIENTO:
Al entrenar con FitnessApp by EOK tienes acceso a todas las sesiones de entrenamiento que hayas realizado con métricas como destacados, duración del entrenamiento, peso total, ejercicios totales, conjuntos totales y mucho más.

ANÁLISIS DE PROGRESO:
Con FitnessApp de EOK tiene acceso a varios gráficos y estadísticas relevantes sobre usted y sus entrenamientos.
Nuestros gráficos y estadísticas le brindan una descripción general rápida y fácil de dónde puede mejorar en sus entrenamientos.

Eche un vistazo a la variedad de gráficos y estadísticas que le ofrecemos:
- Tablas de medidas con notas y fotos de progreso como medidas de peso corporal, pecho, brazos, cintura y pantorrillas.
- Tabla de volumen e intensidad de cada entrenamiento.
- Estadísticas como peso máximo, 1RM y repetición máxima de todos los ejercicios que ha realizado con solo 1 clic
- Tabla de progresión de peso para cada ejercicio que haces (importante para progresar más rápido)

COMUNIDAD:
¡Sé parte de la comunidad FitnessApp!
- Comparta sus sesiones de entrenamiento, rutinas de entrenamiento y entrenamientos con otros
- Vea publicaciones, rutinas de ejercicios y entrenamientos de las personas que más le gustan y aprenda de ellas
- Puede agregar rutinas de entrenamiento y entrenamientos de sus amigos a su biblioteca y usarlos.
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