FitnessApp by EOK

บรรลุประสิทธิภาพที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายของคุณด้วย FitnessApp โดย EOK!

FitnessApp โดย EOK เป็นแอปฟิตเนสที่สมบูรณ์แบบที่สุดในโลกที่จะช่วยให้คุณออกกำลังกายได้ดีขึ้น

ดูสิ่งที่แอพของเราให้คุณและเข้าร่วมชุมชน:

การออกกำลังกาย:
แบบฝึกหัดมากกว่า 1100 รายการพร้อมคำแนะนำและวิดีโอแนะนำด้วยการคลิกเพียงครั้งเดียว

กิจวัตรการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย:
สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายและการออกกำลังกายหลายพันรายการ ด้วยแบบฝึกหัดมากกว่า 1100 แบบพร้อมคำแนะนำและวิดีโอแนะนำ คุณสามารถสร้างและจัดระเบียบการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณในวิธีที่ง่าย รวดเร็ว และสะอาด

ตัวติดตามการออกกำลังกาย:
ติดตามการออกกำลังกายของคุณอย่างง่ายดายและรวดเร็ว นี่คือคุณสมบัติตัวติดตามการออกกำลังกายบางส่วนของเรา:
- รองรับชุดวอร์มอัพ
- ควบคุมเวลาพักของคุณระหว่างชุดด้วยตัวจับเวลา
- รองรับชุดประเภทต่าง ๆ เช่นชุดวางและ superset
- เพิ่มโน้ตในชุดของคุณ
- ดูคำแนะนำและวิดีโอคำแนะนำสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งระหว่างการออกกำลังกายด้วยการคลิกเพียงครั้งเดียว
- ดูประสิทธิภาพของชุดในการออกกำลังกายครั้งก่อนของคุณเพื่อความก้าวหน้าของน้ำหนักที่ดีขึ้น

ช่วงออกกำลังกาย:
การฝึกด้วย FitnessApp โดย EOK คุณสามารถเข้าถึงเซสชันการฝึกทั้งหมดที่คุณทำโดยใช้เมตริก เช่น ไฮไลท์ ระยะเวลาในการออกกำลังกาย น้ำหนักรวม การออกกำลังกายทั้งหมด ชุดทั้งหมด และอื่นๆ อีกมากมาย

การวิเคราะห์ความคืบหน้า:
ด้วย FitnessApp โดย EOK คุณสามารถเข้าถึงแผนภูมิและสถิติที่เกี่ยวข้องมากมายเกี่ยวกับตัวคุณและการออกกำลังกายของคุณ
แผนภูมิและสถิติของเราให้ภาพรวมที่ง่ายและรวดเร็วเกี่ยวกับจุดที่คุณสามารถปรับปรุงในการออกกำลังกายของคุณ

ดูแผนภูมิและสถิติต่างๆ ที่เรานำเสนอให้คุณ:
- แผนภูมิการวัดพร้อมบันทึกย่อและภาพถ่ายความคืบหน้า เช่น การวัดน้ำหนักตัว หน้าอก แขน เอว และน่อง
- แผนภูมิปริมาณและความเข้มของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
- สถิติเช่นน้ำหนักสูงสุด 1RM และการทำซ้ำสูงสุดของแบบฝึกหัดทั้งหมดที่คุณทำด้วยการคลิกเพียงครั้งเดียว
- แผนภูมิความก้าวหน้าของน้ำหนักสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งที่คุณทำ (สำคัญต่อความก้าวหน้าเร็วขึ้น)

ชุมชน:
เป็นส่วนหนึ่งของชุมชน FitnessApp!
- แบ่งปันการฝึกซ้อม กิจวัตรการออกกำลังกาย และการออกกำลังกายกับผู้อื่น
- ดูโพสต์ กิจวัตรการออกกำลังกาย และการออกกำลังกายจากคนที่คุณชอบมากที่สุดและเรียนรู้จากพวกเขา
- คุณสามารถเพิ่มกิจวัตรการออกกำลังกายและการออกกำลังกายของเพื่อน ๆ ลงในห้องสมุดของคุณและใช้งานได้
- โต้ตอบกับเพื่อนของคุณในชุมชนและแสดงความคิดเห็นเหล่านั้นและแสดงความคิดเห็นที่สร้างแรงบันดาลใจ!