FitnessApp by EOK

حقق أفضل أداء في التدريبات الخاصة بك مع FitnessApp من EOK!

FitnessApp by EOK هو تطبيق FitnessApp الأكثر اكتمالًا في العالم والذي سيساعدك في الحصول على نتائج أفضل في التدريبات الخاصة بك.

ألق نظرة على ما يقدمه لك تطبيقنا وانضم إلى المجتمع:

تمارين:
أكثر من 1100 تمرين مع تعليمات وفيديوهات تعليمية بنقرة واحدة فقط.

تمرينات التمرينات والتدريبات:
أنشئ الآلاف من إجراءات التمرين والتدريبات. مع أكثر من 1100 تمرين مع الإرشادات ومقاطع الفيديو التعليمية ، يمكنك إنشاء وتنظيم جميع التدريبات الخاصة بك بطريقة سهلة وسريعة ونظيفة.

متتبع التمرين:
تتبع تمارينك بسهولة وسرعة. فيما يلي بعض ميزات أداة تعقب التمرين:
- دعم لمجموعات الاحماء
- تحكم في وقت راحتك أثناء المجموعات باستخدام المؤقت
- دعم لأنواع مختلفة من المجموعات مثل مجموعة الإسقاط والمجموعة الفائقة
- إضافة ملاحظات إلى مجموعاتك
- عرض التعليمات ومقاطع الفيديو التعليمية لكل تمرين أثناء التمرين بنقرة واحدة فقط
- شاهد أداء المجموعات في تمرينك السابق للحصول على تقدم أفضل في الوزن

جلسات التدريب:
من خلال التدريب باستخدام FitnessApp من EOK ، يمكنك الوصول إلى جميع جلسات التدريب التي قمت بها باستخدام مقاييس مثل النقاط البارزة ومدة التمرين والوزن الإجمالي والتمارين الإجمالية والمجموعات الإجمالية وغير ذلك الكثير.

تحليل التقدم:
مع FitnessApp من EOK ، يمكنك الوصول إلى العديد من المخططات والإحصائيات ذات الصلة عنك وعن تدريباتك.
تمنحك المخططات والإحصائيات الخاصة بنا نظرة عامة سريعة وسهلة حول الأماكن التي يمكنك تحسينها في التدريبات الخاصة بك.

ألق نظرة على مجموعة متنوعة من المخططات والإحصائيات التي نقدمها لك:
- مخططات القياس مع الملاحظات وصور التقدم مثل قياسات وزن الجسم والصدر والذراعين والخصر والعجول.
- مخطط حجم وكثافة كل تمرين
- إحصائيات مثل الوزن الأقصى ، 1RM والحد الأقصى للتكرار لجميع التمارين التي قمت بها بنقرة واحدة فقط
- مخطط تقدم الوزن لكل تمرين تقوم به (مهم للتقدم بشكل أسرع)

المجتمع:
كن جزءًا من مجتمع FitnessApp!
- شارك جلساتك التدريبية وإجراءات التمرين والتدريبات مع الآخرين
- شاهد المنشورات وإجراءات التمرين والتدريبات من الأشخاص الذين تحبهم أكثر وتعلم منهم
- يمكنك إضافة إجراءات التمرين والتدريبات الخاصة بأصدقائك إلى مكتبتك واستخدامها.
- تفاعل مع أصدقائك في المجتمع واترك تعليقات الإعجاب والتعليقات التحفيزية!