FitnessApp by EOK

Atinja seu melhor desempenho em seus treinos com FitnessApp by EOK!

FitnessApp by EOK é o FitnessApp mais completo do mundo que o ajudará a obter melhores resultados em seus treinos.

Dê uma olhada no que nosso aplicativo lhe oferece e entre para a comunidade:

EXERCÍCIOS:
Mais de 1100 exercícios com instruções e vídeos instrucionais com apenas um clique.

ROTINAS DE TREINO E TREINOS:
Crie milhares de rotinas de treino e treinos. Com mais de 1100 exercícios com instruções e vídeos de instrução você pode criar e organizar todos os seus treinos de uma maneira fácil, rápida e limpa.

TRACKER DE TREINOS:
Faça o tracking dos seus treinos de forma fácil e rápida. Aqui estão algumas de nossas características do Tracker de treinos:
- Suporte para séries de aquecimento
- Controle seu tempo de descanso durante as séries com o timer
- Suporte para diferentes tipos de séries como drop set e superset
- Adicione notas a suas séries
- Veja instruções e vídeos instrucionais para cada exercício durante seu treino com apenas um clique
- Veja o desempenho das séries em seu treino anterior para uma melhor progressão de peso

SESSÕES DE TREINO:
Ao treinar com FitnessApp by EOK você tem acesso a todas as sessões de treinamento que você fez com métricas como destaques, duração do treino, peso total, total de exercícios, total de séries e muito mais

ANÁLISE DO PROGRESSO:
Com FitnessApp by EOK você tem acesso a vários gráficos e estatísticas relevantes sobre você e seus treinos.
Nossos gráficos e estatísticas lhe dão uma visão geral rápida e fácil de onde você pode melhorar em seus treinos.

Dê uma olhada na variedade de gráficos e estatísticas que oferecemos a você:
- Gráficos de medidas com notas e fotos de progresso, como peso corporal, medida de peito, braços, cintura e panturrilhas
- Gráfico de volume e intensidade de cada treino
- Estatísticas tais como peso máximo, 1RM e repetição máxima de todos os exercícios que você fez com apenas 1 clique
- Gráfico de progressão de peso para cada exercício que você faz (importante para progredir mais rapidamente)

COMUNIDADE:
Faça parte da comunidade do FitnessApp!
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