FitnessApp by EOK

Ottieni le tue migliori prestazioni nei tuoi allenamenti con FitnessApp di EOK!

FitnessApp di EOK è la FitnessApp più completa al mondo che ti aiuterà a ottenere risultati migliori nei tuoi allenamenti.

Dai un'occhiata a ciò che ti offre la nostra app e unisciti alla community:

ESERCIZIO:
Più di 1100 esercizi con istruzioni e video didattici con un solo clic.

ROUTINE E ALLENAMENTI DI ALLENAMENTO:
Crea migliaia di routine di allenamento e allenamenti. Con oltre 1100 esercizi con istruzioni e video didattici puoi creare e organizzare tutti i tuoi allenamenti in modo facile, veloce e pulito.

TRACKER ALLENAMENTO:
Tieni traccia del tuo allenamento in modo facile e veloce. Ecco alcune delle nostre funzionalità di monitoraggio dell'allenamento:
- Supporto per i set di riscaldamento
- Controlla il tuo tempo di riposo durante le serie con il timer
- Supporto per diversi tipi di set come drop set e superset
- Aggiungi note ai tuoi set
- Visualizza le istruzioni e i video didattici per ogni esercizio durante l'allenamento con un solo clic
- Guarda le prestazioni delle serie nel tuo allenamento precedente per una migliore progressione di peso

SESSIONI DI ALLENAMENTO:
Allenandoti con FitnessApp di EOK hai accesso a tutte le sessioni di allenamento che hai fatto con metriche come i momenti salienti, la durata dell'allenamento, il peso totale, gli esercizi totali, le serie totali e molto altro.

ANALISI DEI PROGRESSI:
Con FitnessApp di EOK hai accesso a diversi grafici e statistiche rilevanti su di te e sui tuoi allenamenti.
I nostri grafici e le nostre statistiche ti offrono una panoramica rapida e semplice di dove puoi migliorare nei tuoi allenamenti.

Dai un'occhiata alla varietà di grafici e statistiche che ti offriamo:
- Grafici delle misurazioni con note e foto dei progressi come le misurazioni del peso corporeo, del torace, delle braccia, della vita e dei polpacci.
- Grafico del volume e dell'intensità di ogni allenamento
- Statistiche come peso massimo, 1RM e ripetizione massima di tutti gli esercizi che hai eseguito con un solo clic
- Grafico della progressione del peso per ogni esercizio che fai (importante per progredire più velocemente)

COMUNITÀ:
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