FitnessApp by EOK

Osiągnij najlepsze wyniki w swoich treningach z FitnessApp by EOK!

FitnessApp firmy EOK to najbardziej kompletna na świecie aplikacja Fitness, która pomoże Ci uzyskać lepsze wyniki podczas treningów.

Zobacz, co oferuje nasza aplikacja i dołącz do społeczności:

ĆWICZENIA:
Ponad 1100 ćwiczeń z instrukcjami i filmami instruktażowymi za pomocą jednego kliknięcia.

TRENINGI I TRENINGI:
Twórz tysiące procedur treningowych i treningów. Dzięki ponad 1100 ćwiczeniom z instrukcjami i filmami instruktażowymi możesz tworzyć i organizować wszystkie swoje treningi w łatwy, szybki i przejrzysty sposób.

ŚLEDZENIE TRENINGU:
Śledź swój trening łatwo i szybko. Oto niektóre z naszych funkcji śledzenia treningu:
- Wsparcie dla zestawów rozgrzewkowych
- Kontroluj swój czas odpoczynku podczas zestawów za pomocą timera
- Wsparcie dla różnych typów zestawów, takich jak drop set i superset
- Dodaj notatki do swoich zestawów
- Zobacz instrukcje i filmy instruktażowe dla każdego ćwiczenia podczas treningu za pomocą jednego kliknięcia
- Zobacz wydajność serii w poprzednim treningu, aby uzyskać lepszą progresję wagi

SESJE TRENINGOWE:
Trenując z FitnessApp by EOK, masz dostęp do wszystkich wykonanych sesji treningowych z takimi wskaźnikami, jak najważniejsze informacje, czas trwania treningu, całkowita waga, całkowita liczba ćwiczeń, całkowita liczba zestawów i wiele więcej.

ANALIZA POSTĘPÓW:
Dzięki FitnessApp firmy EOK masz dostęp do kilku odpowiednich wykresów i statystyk dotyczących Ciebie i Twoich treningów.
Nasze wykresy i statystyki zapewniają szybki i łatwy przegląd tego, gdzie możesz poprawić swoje treningi.

Spójrz na różnorodność wykresów i statystyk, które Ci oferujemy:
- Wykresy pomiarowe z notatkami i zdjęciami postępu, takimi jak pomiary masy ciała, klatki piersiowej, ramion, talii i łydek.
- Wykres objętości i intensywności każdego treningu
- Statystyki takie jak maksymalna waga, 1RM i maksymalna powtarzalność wszystkich wykonanych ćwiczeń za pomocą jednego kliknięcia
- Wykres progresji wagi dla każdego wykonywanego ćwiczenia (ważne, aby postęp był szybszy)

SPOŁECZNOŚĆ:
Bądź częścią społeczności FitnessApp!
- Udostępniaj swoje sesje treningowe, procedury treningowe i treningi innym
- Zobacz posty, procedury treningowe i treningi osób, które najbardziej lubisz i ucz się od nich
- Możesz dodawać procedury treningowe i treningi swoich znajomych do swojej biblioteki i korzystać z nich.
- Wchodź w interakcję ze znajomymi w społeczności i zostawiaj polubienia i motywujące komentarze!